蒙牛原味酸奶能減肥麼？

蒙牛的原味酸奶有很多種，不過酸奶的共同的作用就是促進營養的吸收，酸奶可以減肥，意思就是當人們飯後，腸道、胃壁會殘留很多脂肪，房後喝酸奶可以有效地將腸道內殘留的脂肪分解，防止脂肪堆積。同時能促進腸道蠕動，也可消耗腸道內脂肪。我知道有個叫蒙牛益冠乳還是冠益乳來者的一系列酸奶，好像是不錯的。還有個叫labs的，這個是調節腸胃的功能型酸奶。（我愛喝這個）

我最愛喝的就是酸奶，因為酸奶是不可能摻假的。蛋白質等營養元素過低，酸奶就不會發酵成功。
我現在喝的最多的就是蒙牛的，好像是要比其他的要濃一點。

你吃菜包再喝酸奶，那你就減得太厲害了。估計你會受不了，一天要吃n個菜包
只因為酸奶還有促消化這個作用。平時在飯後兩小時左右喝點蒙牛益冠乳的酸奶能控制體重（聽同事說的）。----我是學食品的，還略知一二。