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豆漿再煮的時候為什麼容易開鍋。

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更新時間:2022-05-18

 
當生豆漿加熱到80℃~90℃時,會出現大量的白色泡沫,這是一種“假沸”現象,此時的溫度還不能破壞豆漿中的皂甙物質。



正確的煮豆漿方法應該是:在出現“假沸”現象後繼續加熱3~5分鐘,使泡沫完全消失。



由於豆漿是屬寒性的,所以有胃寒體質的人,比如飯後愛打嗝、嗳氣的人;還有脾虛,如腹瀉、脹肚的人不要喝。豆漿在體內的代謝過程中,會產生核酸、尿酸,所以患尿酸增多症的病人不能喝豆漿。此外,腎髒功能不好、腎功能衰竭、氮質血症的病人也不要喝豆漿,因為豆漿中的植物蛋白會增加腎髒的負擔。豆漿也不能與藥,特別是不能與抗生素類藥物同飲,因為有些抗生素類藥物會破壞豆漿裡的營養成分,同時豆漿中所含的鐵、鈣質,會使藥物藥效降低或失效。



還有就是豆漿不能放在保溫瓶裡存放,此舉會滋生細菌,使豆漿裡的蛋白質變性。再就是在煮豆漿的過程中加糖會出現沉澱物,所以應該離火後再加糖。需要特別注意的是,豆漿絕對不能加紅糖,因為紅糖裡的有機酸和蛋白質結合後,會產生沉澱物,不僅使豆漿失去營養價值,而且對身體無益。
 

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