潮州人為什麼不吃生猛海鮮？

結晶體沉積”。

多運動。多運動不但可以控制體重，而且能增強身體抵抗力，愉悅身心。“痛風患者的飲食，我們主張低鹽、忌酒、禁食高嘌呤食物，可以吃些維生素c和b1含量高的食物。”王主任表示，這樣的食物能將身體裡的尿酸溶解，增加尿酸的排除量。

得了痛風別害怕，吃中藥也能降尿酸

中國是目前報道治愈痛風最多的國家，得了痛風都知道，西藥的副作用很大，像秋水仙鹼，會引起嚴重的腹瀉，對於有胃腸病的人來說，會增加胃腸出血的風險。
而中藥中唯一能夠治療痛風的藥物痛風排酸膠囊顯效僅僅比西藥稍慢，中藥以調理為主，對於尿酸合成具有效抑制作用。從長期服用來看，中藥更具有優勢，效果更好，一般3個月關節就可以消腫。
王愛桦主任給痛風病人的建議是：多吃深綠色、紅顏色的蔬菜和水果，對於痛風有一定的保健預防作用，只要控制好飲食，那麼發作的次數就會減少。

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