7、保鮮袋一個或者保鮮膜一張 8、熱水袋一個
制作過程: 1、把酸奶從冰箱拿出來,回溫到室溫(提高乳酸菌活性),備用。 2、把純牛奶在熱水,(象這樣袋裝的,只要溫熱就可以了,70-80度;如果是1kg裝的盒子的,要用開一點的,90-98度)泡3-5分鐘,使純牛奶加熱到40度左右有利於乳酸菌生長)。 3、在溫牛奶期間,准備好一個用來做酸奶的瓶子(雀巢400g的一個大廣口瓶,一 次可以做750ml),沸水消毒;攪拌棍一根,沸水消毒。並且把熱水袋裡面灌一些 熱水,備用。 4、把牛奶從熱水中拿出,擦干表面水份(防止倒牛奶的時候,流入瓶子,污染牛奶),倒入廣口瓶。打開酸奶,按照6%-10%的配比,加入酸奶種子(750ml大概加60ml,半瓶左右酸奶),用攪拌棍攪拌均勻,蓋上保鮮膜或者保鮮袋,擰緊瓶口 5、在水桶裡依次放入保溫材料、熱水袋、廣口瓶,最後用浴巾把空隙填滿,蓋上蓋子,壓上重物。 6、等待6個小時 7、拿出廣口瓶,看到牛奶已經成雞蛋糕樣子,說明制作成功 8、放入冷水中快速冷卻,更換保鮮膜/保鮮袋,然後就可以放入冰箱了。一般可以吃4-6天。 9、吃的時候用一個干淨勺子舀出,按個人喜好加入果汁或者蜂蜜,白糖。吃原味的,也還不錯。
注意事項: 1、消毒廣口瓶和攪拌棍非常關鍵,否則作出來的酸奶可能會不好。 2、牛奶不要過熱,40度左右就可以了,否則溫度過高,在一開始就會把酸奶種子燙死,導致制作失敗。 3、熱水袋裡面的水不要太燙,冬天,一般80度左右就可以了(原因同上),而且不要太滿(否則瓶子可能會擠不下)。沒有溫熱的水,就可以先加入沸水,再加入一點冷水。另外要注意,夏天,室溫本來就比較高(35度左右),散熱損失小,所以,熱水袋溫度溫度就不需要太高了,50-60度足夠了,也就是一半熱水,一半冷水。 4、發酵時間不要過長,否則酸奶營養損失太大,就沒有意義了。 5、做好以後,要馬上放入冷水冷卻,防止繼續發酵,這樣就能保存比較長時間。 6、如果沒有冰箱,可以一直放在冷水裡面,這樣至少可以保存一天,24小時;但是再久是否可以,我沒有試過。 7、接下來幾次,可以不要再買酸奶了,在瓶子裡面剩下一小個瓶底的酸奶,加入一點純淨水(20-50ml娃哈哈純淨水就差不多了),蓋上保鮮膜,擰緊瓶蓋,搖晃,把瓶壁上的酸奶都涮下來,用這個做種子就足夠了——連瓶子都不要洗不要消毒,多方便啊(前提是你原先吃的時候夠小心,沒有用髒勺子之類的污染瓶子)!
方法2:利用家裡的消毒櫃上面是臭氧消毒的,下面是高溫消毒的,先把做酸奶的容器和攪拌棒全都放到上層的臭氧層裡消毒,大概三四分鐘就行了,然後把牛奶倒入容器裡放到微波爐加熱1分鐘(這步和把牛奶放到熱水裡燙是一樣的道理,不過比較省事),然後把做菌種的酸奶放到容器裡,把容器放回到消毒櫃上面的臭氧層裡(這時候不要開開關哦,這步不是用來消毒的),然後把干淨的碗放到下面的高溫層裡消毒,因為下面的高溫層溫度會逐漸的上升,上層臭氧層裡放著的牛奶受熱就會慢慢發酵,第二天早上起來酸奶就做成.
注:酸奶種子用外面賣的普通的原味酸奶就可以了
不煮貌似不行。家庭自制,夏季30℃以上的室溫即可。只不過乳凝時間要長一些,室溫越高,乳凝時間越短。方法是洗淨粗口玻璃瓶或瓷瓶(罐頭瓶因口太大易發生雜菌污染不能使用),裝滿牛奶,用潔淨的雙層塑料上一页 [1] [2] [3] [4] 下一页
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