花肉土豆片 做法: 1准備原料,辣白菜切小片,肉切片,土豆切片(不要太薄阿) 2鍋裡放油燒熱,入土豆片先炸一下,也不要炸透,過一過就行 3鍋留底油,入蔥花爆香,入肉片爆炒,加入少許醬油,料酒,糖炒至肉變色。 4入土豆片,辣白菜,放少量雞精,胡椒粉爆炒,充分翻炒讓肉,土豆片都沾上辣白菜的味道。 5放少量水蓋鍋蓋焖一小會兒 6大火收干湯汁,出鍋盛盤。
[22]土豆沙拉 材料:培根100g土豆6個洋蔥半個歐芹菜葉少量 調料:橄榄油3大匙黃油1大匙鹽、胡椒少量 做法: 1)將土豆皮洗淨,鍋中加水和土豆(水蓋過土豆),加少量鹽煮20分鐘 2)土豆稍冷後切成厚片 3)鍋中加入橄榄油,中火炒香培根,撈出 4)鍋中加入洋蔥和土豆煎炒,用鹽、胡椒調味,待土豆成金黃色後再放入培根和黃油,炒勻 5)盤中盛放上4),再撒些芹菜葉即可
[23]韓國土豆湯 1,把買來的骨頭洗淨,最好是脊骨,把水燒開然後將脊骨放裡面 2,將土豆去皮,等放入排骨後水再開的時候放入土豆(不要放太多,3個就差不多了),韓國人喜歡吃大塊的土豆,很多人都不切放一個進去,大土豆不容易散味。 3,就這樣一直炖,直到炖到你自己認為可以吃了,放入蘇子葉,辣椒醬 4,最後一步就是放入茼蒿,金針磨,鹽
[24]土豆雞 雞腿2-3只去骨,切成小塊,用鹽,生抽,糖,油,外加少許紹酒,生粉和姜絲,腌最少30分鐘(放在冰箱下格),土豆兩只去皮切成小塊,紅椒半只切絲,蔥葉1-2條切段,香菇1-2只切絲 少許蒜蓉放入油鍋裡爆香,把腌好的雞和香菇絲一起倒進去,爆炒幾分鐘至雞肉半生熟了,再放入土豆,炒勻後加一碗水,蓋上鍋蓋煮,水開後記得關小火。大概5分鐘左右放少許老抽,炒勻後放入紅椒絲和蔥,翻兩下就可以上菜啦。
[25]椰子馬鈴薯牛肉湯 原料 椰子一個,馬鈴薯二個,洋蔥一個,紅蘿卜一個,牛肉十兩,姜二片,鹽適量。 做法 1、將椰子肉切塊。 2、馬鈴薯、洋蔥和紅蘿卜去皮切件。 3、洗干淨牛肉,放入滾水內飛水,再沖干淨,然後切厚件。 4、燒滾適量水,放入椰子、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿卜、牛肉和姜,水滾後改慢火煲約二小時,下鹽調味即成。
[26]番茄土豆牛肉湯 配料:番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原湯750克、蔥姜末、精鹽、香油各適量。 特色:此湯菜酥軟,湯香美,微酸富含維生素c,滋補養人。 操作: 1、土豆去皮洗淨,切小丁。 2、卷心菜洗淨,切小片。番茄洗淨後用開水燙一下,剝去皮,切小塊。 3、湯置火上,倒入牛肉湯,加蔥姜末,投入土豆和卷心菜,燒開後撇去浮沫,倒入番茄塊,再燒8分鐘,放入精鹽調味,至土豆酥爛,淋上香油即成。
[27]土豆燒牛肉 主料:鹵好的牛肉土豆塊 做法: 1,將牛肉切成兩厘米見方的塊,土豆稍微切的小一點。 2,鍋內放油,油4成熱時(家裡普通的煤氣,大約加熱2分鐘左右,視油量而定)放入土豆,牛肉,然後火關小點炸兩分種,待土豆表面發金黃色時,改大火,用勺子戳一下土豆,土豆中間稍微有點硬心時,就可以把牛肉和土豆撈出了。 3,鍋內少放點油,放蔥花,姜,蒜末炒出香味,加入湯或水,放醬油,料酒,鹽,味精,白糖,胡椒粉,倒入炸好的土豆和牛肉,改成大火,將湯汁差不多靠干時,少淋一點水澱粉,就可以出鍋了。
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