菜系及功效:川菜青少年食譜滋陰食譜貧血食譜 口味:鹹甜味工藝:煎煎皺肉的制作材料:主料:豬裡脊肉250克 輔料:玉蘭片10克,豌豆10克,雞蛋清30克 調料:大蔥3克,姜2克,澱粉(玉米)12克,醬油8克,鹽4克,黃酒4克,味精3克,白砂糖15克,花生油60克 教您煎皺肉怎麼做,如何做煎皺肉1.將豬裡脊肉片成0.3厘米厚的大片,剞十字花刀,然後改成象眼塊,用雞蛋清、精鹽、濕澱粉腌漬入味; 2.花椒放熱油鍋內炸出花椒油備用; 3.蔥、姜、玉蘭片均切細絲待用; 4.炒鍋內加入花生油中火燒至六成熱時,將肉片下鍋滑熟,撈出控淨油; 5.鍋內留油用中火燒熱,加蔥姜絲、玉蘭片絲爆鍋,再加入清湯125毫升、白糖、醬油、精鹽、味精、黃酒、豌豆燒開,用濕澱粉勾成濃熘芡,倒入肉片,加花椒油翻鍋盛出裝盤即成。 煎皺肉的制作要訣:備花生油400克,實耗約50克。
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