炊蓮花雞:是一道粵菜-粵菜系也是我國八大菜系之一 主料:雞肉400克、蔥段40克、濕香菇200克、筍尖75克、干面粉250克、柿汁75克。 配料:上湯300克、濕澱粉30克、砂糖10克、豬油1000(耗125克),精鹽、味精、紹酒、白醋、芝麻油、芫荽各適量。 ·操作:1、將雞肉片開,切成長4厘米、寬2.5厘米的塊狀用碗盛起,加入濕澱粉、精鹽、紹酒拌和。 2、燒熱鼎倒入豬油,油溫四、五成熱時將雞肉放入油鼎走油後倒回笊籬。油鼎倒入豬油,把蔥段、香菇、筍尖分別下鼎拉油,蔥段用碗盛起。油倒出,雞球、香菇、筍尖一起下鼎略炒,烹入紹酒,加入上湯,精鹽、味精、柿汁、白醋、砂糖,用旺火燒沸後,轉用文火焖約10分鐘,下濕澱粉打芡,淋入芝麻油,加入蔥段,起鼎盛在碗內待用。 3、面粉放入碗內,沖入開水75克攪勻,放在案板上用手揉透,然後切上大的一塊、中的一塊、小的三塊,分別擀成圓形皮(大的直徑22厘米,中的直徑18厘米,小的直徑14厘米)。將2塊小的面皮,各一面抹上麻油,2塊合二為一,再擀薄(保持圓形),放在鼎內雙面焙至略赤,取出,撕成2張,用刀劃成八角形侯用。 4、取一只碗,碗內抹遍芝麻油,將大張的面皮放在碗底下,用刀劃成八角開(2個十字),但不要劃至碗邊,然後將小塊的面皮擺進碗內再放入雞肉,最後將那塊中塊的面皮覆蓋在雞肉上面,用手將四周邊沿捏緊,再用剪刀修圓,卷成索形邊。放進蒸籠炊20分鐘,取出翻過另一個盤,原碗底的皮有八個角,逐個角掀開就像一朵荷花。 ·營養價值:雞肉-雞肉有溫中益氣,補精添髓,補虛益智的作用。《神農本草經》上說常吃雞肉能通神;後世醫家大多認...【所有雞肉菜譜】 香菇-香菇又稱香信、香菌、冬菇,學名lentinasedodes(cbrk)sing。香菇是一種可供食用的大型真菌,...【所有香菇菜譜】 面粉-含有豐富的碳水化合物、纖維素及維生素e。吃全麥食品是健康、減肥的新潮流。【所有面粉菜譜】
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