胃疼要多注意哪些飲食,斯達蘇膠囊可以吃嗎？

胃疼要多注意哪些飲食,斯達蘇膠囊可以吃嗎？

胃痛是胃病病人最常見的症狀。
大多由於病變部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痙攣、
胃內壓增高和肌纖維緊張度增強，
使病變部位的神經感受器受到刺激，因而發生痛感。
誘發胃痛的原因多種多樣，常見的有感受風寒、飲酒、吸煙、
飲食生冷、饑飽失時，暴飲暴食、
服食對胃有刺激性的食物和藥品或是情緒激動、過度疲勞等。

胃痛要和“心痛”區別開來，在中醫古籍中，又稱胃痛為“心痛”。
胃痛又名胃脘痛，是指上腹部近心窩處發生的疼痛。
古人認為胃脘處在心下，歧骨（劍突）下的部位為心窩部，
在這個部位發生的疼痛，即為心下痛，心口痛、心窩痛、也稱心痛。
後世很多醫家認識到胃與心的解剖部位完全不同，
故又把胃痛與心痛區別開來。如《醫學正傳》說：“古方九種心痛…
…詳其所由，皆在胃脘，而實不在於心”。為了把兩者區別開來，
把心髒疾病引起的心痛，稱為“真心痛”，特別是“心痛徹背”，
嚴重者還可伴有出冷汗、手足口唇青紫、胸悶氣短等症。困此，
胃脘痛與真心痛在疾病的性質上是完全不同的。

胃痛雖可由多種疾病引起，
但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，
由於這兩種疾病是一個慢性發展的反復波動、
遷延難愈或易復發性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，
胃痛病人的飲食要求如下：

1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，
少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。
謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，
不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。

2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，
間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，
平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。

3、注意營養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，
以利於保護胃黏膜和提高其防御能力，並促進局部病變的修復。

4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、
粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，
與唾液充分混合後慢慢咽下，這樣有利於消化和病後的修復。
要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。
肝郁氣滯者忌在生氣後立即進食。

胃痛多屬慢性病症，一般需要經過較長時間的治療，
方可獲得良效或痊愈。然而，由於治療胃病的中成藥品種繁多，
且藥物組成的功用各不相同，故必須根據具體病症來進行選擇。
現列舉5種臨床常用且效果肯定的中成藥，患者不妨對症選用。

1.香砂養胃丸：由砂仁、白術、枳殼、半夏曲、黨參組成，
具有和胃止嘔、舒氣寬胸之功能。適用於脾胃虛弱、消化不良、
兩肋脹滿、胃脘作痛、食後嘈雜、嘔吐酸水、面色萎黃、
四肢倦怠等症的治療。

2.香砂六君丸：由木香、砂仁、黨參、白術、茯苓、
灸甘草等組成，具有益氣健脾和胃之功能。適用於治療脾虛氣滯、
消化不良、嗳氣食少、脘腹脹滿、胃脘痞痛等症。

3.補中益氣丸：由黃芪、黨參、白術、當歸、柴胡、升麻、桔皮、
灸甘草組成，具有補中益氣、升陽舉陷之功能。適用於脾胃氣虛、
少氣懶言、體倦肢軟、面色蒼白、胃脘痞脹、大便稀溏、
舌質淡苔薄白等症的治療。對胃下垂者久服亦可收效。

4.三九胃泰：由三桠苦、九裡竿、白芍、生地、木香組成，
具有消炎止痛、理氣健胃之功能，適用於淺表性胃炎、糜爛性胃炎、
萎縮性胃炎的治療，見有胃痛、胃脹、胃酸過多、胃部不適、
消化不良或飲酒過量等均可使用。

5.猴菇菌片：是由猴頭菌經過煎後濃縮而制成的片劑。
適用於胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、慢性胃炎，
慢性萎縮性胃炎等病症的治療，亦可用於胃癌、食道癌的輔助治療。

就上述5種中成藥的選用來說，凡見寒濕中阻、胃脘隱痛、
脹悶不舒者，可選用香砂養胃丸；症見脾虛濕阻氣滯、納少運遲、
大便溏薄、脘腹脹滿者可選用補中益氣丸；症見口中作干、
胃痛脹滿、或嘈雜不舒、舌苔黃厚者，可選用三九胃泰；
若對慢性胃痛作鞏固性治療者，要選服猴菇菌片。
參考資料：
http://bbs.fx120.net/
question/2005-8-9/148409.shtml

可以吃

http://www.ttmeishi.com/caixi/
weidiaoyang/

人們說胃病時常常單獨討論病情，忘了情緒對病的影響，
其實無論哪種類型的胃病，情緒非常重要。
日常生活中人們常有這樣的體會：當情緒低落、精神萎靡時，
常常茶飯不思；而情緒高漲、心情愉快時，食欲備增。事實上，
胃腸功能的改變是人體情緒變化的“晴雨表”。
那麼，人的情緒變化又是如何影響胃腸功能的呢?動物試驗發現：
當貓面對著咆哮的狗時，胃腸道運動就停止了，
胃酸分泌也會發生變化。說明情緒變化對胃腸功能的影響非常大。
長期如此，胃腸道就會發生很多疾病。
臨床工作中常常發現，某些突發事件、
家庭和工作單位人際關系的緊張、工作壓力增加等導致的疲勞、
焦慮和心情抑郁，可使潰瘍病發生率明顯升高。
在前蘇聯衛國戰爭時期的斯大林格勒保衛戰時，
潰瘍病的發生率明顯增加就是很好的例子。
功能性消化不良患者的發病也常常與情緒變化有關。
神經性嘔吐也說明情緒變化可影響胃腸功能。
很多少女為了追求身體苗條，而盲目節食，最終導致厭食、
進食後嘔吐、便秘、體重減輕，甚至閉經。
進一步的胃腸動力學檢查發現，胃內食物向腸道排出也明顯減少，
甚至腸道的食物反流到胃內。
當然其他精神刺激也可導致神經性嘔吐。
值得指出的是，
某些非科學性誤導和醫務人員的不當解釋也常常可加重或誘導胃腸疾
病。如對某些所謂的癌前病變的錯誤解釋和過分誇張，
常常使許多患者感到恐懼，終日惶惶不安，多方奔走求醫，
甚至不聽其他醫務人員的正確合理的解釋，
而導致其胃腸道疾病的症狀加重，甚至無藥可治。
胃病患者如果感覺不僅胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態等也不好，
那十有八九可以判斷患有胃植物神經功能紊亂。
需要說明的是胃植物神經紊亂（即胃神經官能症）是功能性疾病，
儀器檢查不出，容易被很多醫生和患者忽視，有的患者想不通，
有的醫生也想不通，所以很多醫生不知道從這方面用藥，
而耽誤了病人，導致久治不愈！“解郁抗慮膠囊”
在治療胃植物神經功能紊亂方面有特效作用，服用我院的“
解郁抗慮膠囊”，一般5天內可以消除失眠、胃痛、胃脹、
惡心等症。
胃病元凶是多種多樣的，除了以胃酸、胃蛋白酶、
幽門螺桿菌等為代表的內源性損傷因素外，
還有眾多的外源性損傷因素，其中，
精神因素在現代社會中越來越被人們重視。
胃病為常見的消化道疾病，
日常生活中約有十分之一的人患有各種各樣的胃病；
我們通常所說的胃病主要是指發生在食管、
胃和十二指腸的一些疾病，所涉及的種類很多。

如何養胃

1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。

2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。

4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。

8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。

一不要食用油膩的食物。
二不要食用辛辣刺激性的食物。
三不要食用生冷的食物。
四不要食用水果等生甜的食物。
五不要經常激動。
六不要服用止疼和消炎的西藥。
七不要過於勞累。按時休息，保持足夠的睡眠。
八不要長時間講話。
這幾項是臧醫師從事胃病治療多年總結的經驗。胃病患者要按照去做，輕證者可以好轉。慢慢會痊愈。

得了胃病飲食上要注意以下11條原則：
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時

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