紅豆薏米湯詳細做法

紅豆薏米湯（看清楚：是湯，不是粥）

原料：紅豆、薏米（超市就有）

器具：砂鍋（其它鍋也行，其實其它鍋更費火，為啥呢？！往下看）

不加任何調味料！！！！

做法：紅豆、薏米各一把（一個人一天的量），洗淨，不用泡，砂鍋加水，我的鍋4000ml加了大概3500ml水，一把紅豆，一把薏米放進去。
開始大火熬開，開鍋後接著煮五分鐘，然後關火。千萬不要開蓋，等著鍋涼下來，其實是在裡面焖熟。
然後差不多手摸著鍋不燙了，再開火，中火接著熬，依舊不要開蓋，大概半小時，關火，還是不要開蓋，焖一會兒，大概半小時樣子，湯就煲好啦！

吃法:喝湯，湯渣，其實就是熬爛的紅豆和薏米已經沒啥營養了，直接倒掉就行，倒出來的湯，可以在一天內分開幾次當水喝。

紅豆薏米湯
原料：紅豆、薏米（超市就有）
做法：把自己家裡不常用的一個暖壺洗淨，抓上一把薏米、一把紅豆放到暖壺裡，再燒一壺開水，水開了以後直接灌到暖壺裡，最後把蓋蓋上。如果你想早晨起來喝，頭天晚上灌進去，第二天早上壺裡的豆子全都泡碎了；如果想晚上下班回來喝，那早晨臨出家門的時候用同樣的方法泡上一壺，下班以後到家喝正合適。