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碧生源減肥茶不含任何瀉藥成分，
其有效成分可以促進腸道的蠕動，
少數人可能出現輕微的腹痛，
大多數人有通便的作用，大便變軟、變稀、次數增多。
服用減肥茶期間排便量會在3—4次/天。如果每天排便3—4次，就不要再加量了
減的太快身體會吃不消的一般情況下
正常人每天喝1-2次，每次1-2袋，就可以
不要追求減的速度專家建議，減肥過程中，
每周減2-3斤最健康。

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