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想吃什麼就是身體缺什麼嗎？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
這不對,完全是口味什麼!!還不如說你不喜歡吃什麼,就有可能身體缺什麼!! 對於新的股民來說，都有自己必備的股票學習網！股民們應該選擇屬於自己最好的股票學習網站，下面介紹一個較好的股票學習網站。股票天才網致力於打造專業、權威、為用戶著想的投資學習交流媒體。自2009年3月上線以來，憑借專業、及時的優勢，股票天才網一直保持高速穩定發展。 股票天才網始終堅持網站內容的專業性和主導欄目的原創性，打造專業高效學習交流資訊平台。網站內容涉及大勢分析、股票實戰、技術經驗、研究失敗等諸多方面投資知識與信息。網站全體人員以“用心做事，誠信於世”為信條，力求為全國股友提供有價值的投資知識。股票天才網從用戶需求出發，打造的中國專業理財知識學習交流平台，深受用戶喜愛。 股票天才網是專門針對證券市場投資者提供證券知識學習交流的網站。 http://xxyhc1516.cn 當然不是這種說法了 人每天要補充各種維生素的 水果蔬菜等等 不是，想吃只代表一種吃的欲望，和缺少營養元素無關 我認為是這樣的。 不一定 想吃什麼就是身體缺什麼，這是饞嘴人為自己找的理由。 沒有. 例如有人很喜歡吃韭菜.而且吃不厭.但從營養學的角度看.韭菜對人類幾乎沒有什麼營養價值. 另外.想到好吃的東西會流口水是人體正常的生理反應,而低血糖的反應是頭暈.心慌.虛脫以及出冷汗. 還有.並不是只有甜食才含糖.日常進食的米飯.面食等等只要含有澱粉的食物.通過消化之後都會轉化成為單糖. “我想吃什麼，就是我身體裡缺什麼” 毛主席吃東西是很隨意的，沒有什麼特殊要求。他有個說法，就是“我想吃什麼，就是我的身體裡缺什麼，吃下去才能吸收得好，你們誰也不要限制我”。 這就難免要發生一些矛盾。有些醫生為了他的健康，自然要提出一些營養方案，這些意見往往會和他老人家發生摩擦。 有人建議他吃高營養、高蛋白的東西。他說：“你們說的那些山珍海味，我不喜歡吃，我不想吃的東西你們就不要勉強我，我吃了不舒服，就說明我吸收不了……” 有一段時間，主席的保健人員說不要讓他吃豬油，說那東西脂肪太多，膽固醇高，於是給他改用別的植物油。主席的嘴還真靈，他說：“你們的菜是怎麼做的，不香啊！” 管理員吳連登說：“醫生說了，您不能吃豬油。” 他一聽就不高興了，說：“我怎麼不能吃豬油？” “脂肪太多了。” “我說菜不香了，你們給我換了油！” “他們是為了您的健康……” 不待說完，毛主席就很不客氣地說：“誰叫改的誰去吃！” 見主席發了火，工作人員也就不好堅持了。事後工作人員按他的要求，安排的食用油是一種混合油，三分豬油，七分花生油，合在一起，兩者兼而有之。 毛主席一直吃這種混合油。事實證明，豬油並沒有影響他的健康。 專家點評：毛主席身邊的工作人員為他安排的食用油：三分豬油，七分植物油，這樣的比例也有合理的一面。 目前營養學的觀點是，飽和脂肪（動物油）不是完全不能吃，但不宜過多。我們每日攝入的瘦肉中也含有一定量的飽和脂肪。現在人們對攝入飽和脂肪的認識有誤區，很多人認為動物油不能吃，植物油多吃無妨，因此，有些家庭中烹調油的用量過大。營養調查表明：攝入過多的植物油是導致肥胖的原因之一。此外，植物油的不飽和脂肪酸的雙鍵極易打開氧化，在體內產生過氧化物質，過氧化物質和癌症的發病有關。 在毛澤東的飲食習慣裡，可以說有一些習慣是不科學的。比如說毛澤東喜歡吃豬油，覺得用豬油做的菜就是“香”。口味厚重，這是毛澤東多年養成的習慣。 他常說的“你們說的那些山珍海味，我不喜歡吃，我不想吃的東西你們就不要勉強我，我吃了不舒服，就說明吸收不了”和“我想吃什麼，就是我的身體裡缺什麼，吃下去能吸收好”等等，卻不是毫無道理的。從飲食心理學來講，食欲是很重要的，被迫吃不喜歡吃的東西，同樣達不到“營養”的效果。 想吃什麼就是身體缺什麼，不是 沒有。 例如有人很喜歡吃韭菜，而且吃不厭。但從營養學的角度看，韭菜對人類幾乎沒有什麼營養價值。 另外，想到好吃的東西會流口水是人體正常的生理反應；而低血糖的反應是頭暈、心慌、虛脫以及出冷汗。 還有，並不是只有甜食才含糖，日常進食的米飯、面食等等只要含有澱粉的食物，通過消化之後都會轉化成為單糖。 不實的 從很多人的切身體會看出，的確，人想吃什麼基本上就意味著他身體缺少什麼。乍聽好像不合理，但這是人類億萬年漫長的進化路上自然取得的一種本能，只要不是刻意歪曲你的愛好，順其自然的話就是你真正需要的。 不一定 不是的， 不是，生活習慣而已 不一定的。是想吃而不是缺什麼 人們想吃什麼，主要是由飲食習慣和口味決定的。所有的嬰兒一出生，吃的母乳都是甜的。所以每個人都喜歡吃甜食，只是喜歡的程度不同。在正常的飲食中，米飯等碳水化合物會分解出糖分，水果、飲料以及餅干中也含有糖分，應該說絕大部分人並不缺糖，可大家照樣愛吃甜食。此外，四川人普遍喜歡吃辣椒，但不可能他們體內都缺辣椒所含的營養成分。 其實，只有在少數幾種情況下，“想吃什麼表示缺什麼”才說得通。比如口渴了是因為體內缺水，胃酸過多的人喜歡吃面條、饅頭等含鹼食品。再比如說，運動員、重體力勞動者以及高溫環境中工作的廚師、鍋爐工口味偏鹹，主要是因為出汗多導致體內鈉離子丟失太多，需要補充鹽分。 除此之外，想吃什麼都是受飲食習慣和口味喜好的支配，和體內缺什麼無關。所以，“饞貓”們要注意了，口味過辣、過甜、過鹹都應該有所節制，千萬別再用“想吃什麼表示缺什麼”來安慰自己了 人們想吃什麼，主要是由飲食習慣和口味決定的。所有的嬰兒一出生，吃的母乳都是甜的。所以每個人都喜歡吃甜食，只是喜歡的程度不同。在正常的飲食中，米飯等碳水化合物會分解出糖分，水果、飲料以及餅干中也含有糖分，應該說絕大部分人並不缺糖，可大家照樣愛吃甜食。此外，四川人普遍喜歡吃辣椒，但不可能他們體內都缺辣椒所含的營養成分。 其實，只有在少數幾種情況下，“想吃什麼表示缺什麼”才說得通。比如口渴了是因為體內缺水，胃酸過多的人喜歡吃面條、饅頭等含鹼食品。再比如說，運動員、重體力勞動者以及高溫環境中工作的廚師、鍋爐工口味偏鹹，主要是因為出汗多導致體內鈉離子丟失太多，需要補充鹽分。 除此之外，想吃什麼都是受飲食習慣和口味喜好的支配，和體內缺什麼無關。所以，“饞貓”們要注意了，口味過辣、過甜、過鹹都應該有所節制，千萬別再用“想吃什麼表示缺什麼”來安慰自己了 從中醫角度看，各式各樣的食物，它會進入不同的髒腑，天賜人以五氣，地賜人以五味，人是靠天地來養活的。甘、苦、酸、辛、鹹這五種味道進入你的身體會調補你不同的髒腑，比如說甜入脾，酸入肝，辛入肺，鹹入腎，苦入心，任何口味皆不可過度。 不一定是缺什麼,但有一點須明白,就是想吃的東西吃下以後,身體能充分完全的吸收,特別是那種渴望的東西,比如你現在特想喝水,待有水以後,一陣狂飲...... 一會就覺得舒服了,甚至舒服極了,那麼身體就充分完全的吸收了. 應該不是吧！ 不應該是這樣的 http://www.btzzc.com.cn/ 這個沒有科學的道理 我是學營養學的，可我從來沒聽過像你說．．．，沒科學根據的． 2當前行政問責存在的問題與不足 不可否認，行政問責的推行帶來了成效，機關的行政效率有了很大提升，行政監督發揮了作用，人浮於事的不良風氣得到遏制。但是，行政問責在其推行過程中也存在諸多亟待解決的問題。 ①行政問責主體單一。一直以來，我國行政問責的主體總是局限於同體問責，如人民政府、行政機關內部的行政首長（省長、市長）或上級行政主管機關。而對於一種更有效、更符合民主政治要求的異體問責主體的規定則十分缺乏，目前，我國大多數地方政府對於人大代表對政府的問責制、政協代表對政府的問責制（民主黨派對執政黨的問責制、民主黨派對政府的問責制）、新聞媒體對執政黨和政府的問責制、人民法院對執政黨組織和政府的問責制等各種機構、團體及個人的異體問責制度基本上沒有涉及。這種既當裁判又當運動員的制度設計，會導致社會公眾對政府行政問責的公信力產生質疑。 ②行政問責客體存在諸多問題。首先，各地方的行政問責法律法規中只將行政機關、行政機關的領導者和公務人員納入行政問責的對 |
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