想吃什麼就是身體缺什麼嗎？

象。而黨的機關及其工作人員並沒有納入行政問責法律中，而是以《黨政領導干部選拔任用工作條例》、《中國共產黨黨內監督條例》等黨的條例予以規定，
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造成不同標准的行政問責。其次，行政問責對象與主體不能相對應。目前看來，我國行政問責的客體應包括行政機關、行政機關的領導者和公務人員三大類。這三類客體與行政問責的三個主體並不是對應關系，而是交叉關系。換言之，行政問責的每個客體都要接受來自於不同問責主體的問責與監督。這樣既浪費了行政資源，也降低了問責的效率。

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老人有種說法：“孩子想吃什麼就是肚子裡面缺什麼！”

真的是這樣嗎？可是，孩子總是想吃麥當勞(
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)怎麼辦？
“想吃什麼就是肚子裡面缺什麼”這種飲食觀念在民間非常普遍，但在科學上這種觀念被證明是沒有根據的。你是非理性的母親嗎？你是否也曾為了滿足孩子的欲望，而以這種方式來溺愛他呢？

“孩子是我們的心肝寶貝，營養不良會阻礙孩子的正常生長發育，寧可多吃一點，也不能讓孩子肚子裡缺東西。”

唯恐自己的孩子營養不足，影響了發育，於是他想吃什麼，就一定要滿足他的欲望。結果導致孩子營養過剩或營養不良，甚至誘發孩子心髒病、高血壓、厭食等病症。

也許,會有家長問:“既然孩子不缺乏，為什麼總想吃同一種食品？比如麥當勞？”

其實喜歡吃同種食物是口味的表現，口味的形成除了一小部分來自遺傳因素外，大部分都是後天形成的。而在孩子成長過程中給他們影響最大的就是孩子的父母。父母的錯誤觀點和行為都給孩子的飲食習慣和口味造成影響。

錯誤概念的影響

“乖孩子，魚肉的營養好，吃了腦子聰明，身體好。”有的家長專給孩子吃魚肉之類的葷食，逐漸使孩子對魚肉有了“營養豐富就是好”的概念。同理，若家長本身就認為吃蔬菜沒營養，在給孩子安排膳食時只配肉蛋，不搭或少配蔬菜，慢慢的孩子就會形成只吃肉不吃菜的壞毛病。

有的母親為了保持體態美對肥肉不敢問津，在孩子幼小心靈中扎下了根，跟著大人這也不吃，那也不吃，潛移默化地造成孩子的偏食。

在家長錯誤概念和行為的影響下，造成孩子對麥當勞等洋快餐的青睐，家長們是否記得這樣的場景：在經過麥當勞的時候，有的父母就會說：“孩子乖，要是聽話就帶你去吃麥當勞好不好？”這時的父母就會讓孩子覺得麥當勞是很好吃的，是只有在聽話的時候才能得到的獎勵，所以在潛意識裡對這種食品很向往。加之口感好、環境好，所以造成孩子總是想去吃。

微量元素缺乏

除了家長的影響，孩子身體內某些礦物質和微量元素的缺乏也會導致孩子對食物的偏好。比如鋅缺乏時孩子會食欲下降，對油膩食物不感興趣。當平時攝入的維生素量不足，尤其是b族維生素、維生素c缺乏時，也可以導致孩子偏食。

數據

根據專家多年臨床觀察和統計分析，有半數以上的孩子存在偏食行為。

其中70%左右是不愛吃蔬菜或水果。

有30%左右的孩子特別偏愛糖。

還有15%左右的孩子偏愛油炸食品、洋快餐。

約10%以下不吃葷食。

如何糾正孩子偏食？

不吃蔬菜的孩子

可以把蔬菜打成菜泥，和成餡，包餃子包子等，或者做成羹，還可以與面混合做成顏色不同的面皮來包餡。不僅有助於營養吸收，而且非常可愛。

愛吃糖的孩子

可以找一些對孩子身體有好處、有甜味道的食品替代。比如蜂蜜和冰糖。用替代品給孩子做些造型可愛的小點心，漸漸孩子就會忘掉糖了。

偏愛油炸食品的孩子

油炸食品對孩子的危害特別大，最好不要給孩子吃。如果孩子一時接受不了，可以給孩子一些口感酥脆的餅干來緩解。

不吃葷的孩子

可以把肉類熬成湯然後和蔬菜一起煮，這樣就算孩子不吃肉也可以吸收到營養。也可以將肉和各色蔬菜混合做成形狀各異的小丸子，加上味道鮮美，孩子是拒絕不了的。

專家建議：在糾正孩子的偏食問題上，應該使孩子初步懂得什麼是營養，怎麼吃，吃什麼才算有營養。在必要時候可以補充礦物質和維生素來改善食欲。

在孩子健康成長的過程中，不僅僅需要合理的膳食安排，同時也需要樹立良好的飲食習慣和給孩子一個良好的心理導向。

膳食安排

營養專家們提出，要給孩子餐桌上建一個“金字塔”形的膳食結構：

(1)底層是主食：五谷雜糧和豆類；

(2)倒數第二層：蔬菜、水果，其中深色蔬菜應占1/2以上；

(3)倒數第三層：新鮮牛奶及奶制品；

(4)倒數第四層是魚、肉類、蛋；

心理導向

注意培養孩子對不同類食品的興趣，引起孩子良好的食欲；同時大人不要在孩子面前隨便議論某食物不好吃，以免造成孩子對某種食物的抗拒心理，養成挑剔飯菜的壞習慣。

小習慣大問題

不要小看一些小習慣，因為有時正是一些不起眼的小習慣，導致了孩子的偏食。比如，不規律的進餐時間，進餐時間過長，邊吃邊玩，邊看電視邊吃，在孩子就餐時，家長在旁邊說教打罵，都可能給孩子不良的就餐刺激。讓孩子在舒適恬靜的氣氛中就餐，如果孩子能養成很好的就餐習慣，對糾正偏食將大有益處。(5)塔尖即少許油、鹽、糖和調味料。
  老人有種說法：“孩子想吃什麼就是肚子裡面缺什麼！”
  真的是這樣嗎？可是，孩子總是想吃麥當勞(
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)怎麼辦？
唇部信號：唇部開裂、唇線模糊，是唇病的先兆，說明缺乏維生素b2及維生素c。

  補充辦法：多吃青菜、柑橘、西紅柿、瓜果、馬鈴薯等。服維生素b和服維生素c片。

  舌部信號：如發現舌頭過於平滑，味蕾凸起發紅，舌尖兩側發黃、發白，說明葉酸和鐵質欠缺。缺乏這類物質，將導致骨髓內紅血球的生產受到阻礙，從而引起舌炎、貧血、胃腸功能紊亂，生長發育不良。

  補救辦法：多吃肝髒、菠菜、黑面包並補救辦法：多吃肝髒、菠菜、黑面包並服用含有葉酸成分的b族維生素營養丸。

  口部信號：若發現口角發紅、長期干裂而且口唇和舌頭疼痛，你很可能是營養不足而患上口角炎，如不注意，就會引起口瘡和淋巴結炎。口角炎的成因多為缺乏鐵質和維生素b2（核黃素）及維生素b6造成。從人體內部說，缺乏這兩種維生素會引起貧血，影響人體生長發育。

  補救辦法：吃菠菜等綠葉蔬菜，常食豬、牛肉、肝髒、豆類等。服維生素b族營養丸。

  鼻子信號：若鼻子兩邊發紅，油膩光亮發紅常脫皮，說明你體內缺鋅。缺鋅會引起食欲不振和新陳代謝障礙。

  補充辦法：大部分食品中都含有鋅，只要不偏食，缺鋅現象可以得到糾正。亦可服用含有鋅的多種維生素營養丸。

  頭發信號：頭發拔出時無痛感、發絲易纏卷，說明缺乏維生素c和鐵質，而頭發色澤變淺、變淡，是維生素b12偏低的信號。缺乏維生素b12者體內紅血球的生產和神經系統都會受到影響。補救辦法：多吃乳類食品、肝髒、魚類和豆類。補充b族維生素。指甲信號：指甲上有白點，表示缺鋅。指甲易斷裂，是缺鐵。

  補救辦法：多吃菠菜、肝髒和豬、牛、羊肉，服用含有鋅的多種維生素。

女人的五大誘惑令男人插翅難逃
每個人也有不同的故事。不過，他們當中，會有一些較常出現的情節。以下，就是五個男人最容易受誘惑的情節：
1、她是他的舊女友
舊女友對很多男人來說都是一份難以言喻的誘惑。令人驚訝的是，男人想與舊女友愛火重燃，往往就在他們跟目前女友快要進入另一個階段的時候。對於這個現象，心理學家解釋，這與男人害怕承諾不無關系。
2、她是他的同事
無可否認，男性和女性一同工作，確能因為他們擁有不同觀點而擦出火花....詳細:
http://www.sddfnk.com/nanxingxinli/200908061490.html

http://zhidao.baidu.com/q?word=%c9%ed%cc%e5%c8%b1%ca%b2%c3%b4&lm=0&fr=search&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10

不是啊

http://blog.soufun.com/slqrhsy

http://blog.soufun.com/25823989/7733342/articledetail.htm

http://blog.soufun.com/235263

http://blog.soufun.com/25824004/7736179/articledetail.htm

http://blog.soufun.com/25824004/7736195/articledetail.htm

http://blog.soufun.com/25824004/7736217/articledetail.htm

http://blog.soufun.com/albjp

http://blog.soufun.com/25825155/7736576/articledetail.htm

http://blog.soufun.com/25825155/7736559/articledetail.htm

沒有。
例如有人很喜歡吃韭菜，而且吃不厭。但從營養學的角度看，韭菜對人類幾乎沒有什麼營養價值。
另外，想到好吃的東西會流口水是人體正常的生理反應；而低血糖的反應是頭暈、心慌、虛脫以及出冷汗。
還有，並不是只有甜食才含糖，日常進食的米飯、面食等等只要含有澱粉的食物，通過消化之後都會轉化成為單糖。

1回答者：穿越羅布泊-見習主管五級 2007-9-713:11

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沒有理論依據

回答者：uranus_woo-大魔法師六級 2007-9-713:02

我是學營養學的，可我從來沒聽過像你說．．．，沒科學根據的．
沒有。

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