材料:
去骨雞腿肉
香菇
青菜(任何一種青菜都行)
姜片
蒜
辣椒
白米
芝麻油
雞肉腌料:
醬油、酒、五香粉、胡椒粉、香油、少許的糖、蒜
調味醬汁:
酒、醬油、糖
1、雞腿肉切塊並用醬油、酒、五香粉、胡椒粉、香油、少許的糖、蒜
腌一個小時
2、水滾才把青菜放入鍋裡燙一下子就好(別燙太久唷:)
也就是青菜開始變的較翠綠時(約幾秒的時間)即可馬上撈起
3、撈起的青菜馬上過冷水降溫(可多換幾次水,直到水溫變冷)
4、預先把調味醬汁調配好,酒、醬油、糖的比例是1:1:0.5
(這就是三杯雞的基礎醬汁,用相同的方法做三杯花枝或炒蛤也很好吃唷:)
5、把整朵香菇泡軟後切成兩片或三片,再用剛剛調好的醬汁約2~3湯匙
拌勻調味備用
6、鍋熱倒入芝麻油,中小火慢扁姜片,千萬不可用大火爆香喔
因為會把姜片爆出苦味(切記切記:),如果沒有芝麻油則用炒菜油也行
只是芝麻油會比較香:)
7、等姜片微干時就把拍扁的蒜頭放入鍋中爆香
這時的火就可以開大哩:)喜歡吃辣的可以加進辣椒一起爆香
8、姜蒜都爆香後接著把雞肉放入鍋中煎
9、雞肉變色時就把先前調好的調味醬汁,倒入鍋中大火燒開,
燒開後約等1~2分鐘即可起鍋備用
(別煮到肉熟唷!因為等會還要放入砂鍋中悶煮)
10、把白米洗淨放入砂鍋,並加入一點點炒菜油攪拌均勻
11、加入等量的水開始燒煮
12、邊煮邊用筷子攪動米飯,直到水燒剩一半才停止,並轉小火蓋上鍋蓋
13、過幾分鐘後水約燒成八分干再打開鍋蓋放入雞肉
水約燒成八分干再打開鍋蓋放入雞肉和香菇,再蓋上鍋蓋小火悶煮十分鐘
(雞肉的湯汁等會ㄦ才會用到)
14、十分鐘後再打開鍋蓋放入青菜和蛋,再蓋上鍋蓋小火悶煮五分鐘
15、當蛋煮成"糖心蛋"的狀態就可以把剛剛的雞肉汁淋入砂鍋中
此時再把火轉大約幾十秒就可關火啰:
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