比較喜歡吃瓜子,就不知道會不會上火 會上火的,而且會容易渴,建議吃冰瓜子會好些 多吃瓜子,多喝水 炒制的瓜子如果趁熱吃,火氣會很大如果是生瓜子的話,一般適量吃不會上火。葵花籽含ve比較多,一天吃一手抓就滿足了人一天的ve量,吃多了既容易上火,也對肝髒不好,還會損失很多唾液,所以還是適量最好 炒的過的瓜子會 蒸煮的不會,建議適當吃,不可吃太多,如果確實喜歡吃的話教你一招,吃完瓜子後再吃點涼性的東西,比如王老吉,這樣就可把火降下去,這種方法我就經常用的,一邊吃上火的一邊又吃下火的,中和一下也就不上火了,呵呵! 上火,沒見長滿親春痘的臉都愛吃瓜子嗎 是的!會上火,口干舌燥。!
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