要詳細的步驟 主料:牛裡脊肉
輔料:料酒、澱粉、孜然粉、油、鹽、醬油、白糖、味精、青椒
制做方法:
1、牛肉洗淨切絲
2、用料酒、澱粉、孜然粉、少許油和水將肉絲腌制片刻
3、青椒洗淨切細絲,蔥切碎,姜切絲備用
4、起油鍋,待鍋中油溫熱即放入腌制好的肉絲滑開,肉絲變色後盛出備用
5、鍋中留少許油爆香蔥、姜片,放入青椒絲後加少許鹽,翻炒均勻即放入肉絲,然後依次加入孜然粉、鹽、白糖、醬油、味精,翻炒均勻後出鍋
提示: 1、孜然炒肉選擇牛肉當然最正宗,如果沒有用豬裡脊代替也未嘗不可哦。肉稍微冷凍下切絲最合適
2、切好的肉絲一般會用澱粉和料酒腌制,我覺得在這個時候加少許孜然粉、油和水不錯哦!加孜然粉會讓肉絲孜然味道更濃郁,加油和水會讓牛肉更滑嫩呢
3、青椒的選擇根據自己吃辣的程度決定選擇
4、青椒放的早晚根據自己喜好決定,孜然炒肉是個講究火候的菜,講究大火快爆,做之前最好將調料准備好放在手邊,加孜然粉和辣椒粉的過程要快,要不青椒老了就不好吃
5、用孜然調味,用量不宜過多。孜然性熱,所以夏季應少食。便秘或患有痔瘡者應少食或不食。
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