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鮮搾果汁優果伴侶是什麼

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更新時間:2022-05-18
鮮搾果汁優果伴侶是什麼
 
果汁最好是自己動手做的鮮搾果汁,還可以搭配一些苦瓜,芹菜等苦味蔬菜,這對減肥有好處,更加利於身體健康,畢竟身體是革命的本錢嘛,還可以加入一些杏仁等堅果類,對骨骼,特別是對皮膚非常好!不能因為減肥而弄壞了美美的皮膚啊。酸奶比較適合中國人的體質,容易吸收,其實牌子什麼倒也沒什麼特別要求的,你要是很在意,就喝低脂無糖的,一定要是喝酸奶,千萬不要喝什麼乳酸菌飲料,會越喝越遭
 

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