牛肉煮苦瓜能一起煮嗎

是都市時尚生活的實踐者，經常下班後與朋友或同事去蹦迪，樂此不疲。在震耳欲聾的音樂環境中時間呆得長了，聽力似乎有些下降，但更令王可驚奇的是，月經的周期也發生了變化，間隔有時長有時短，這倒底是怎麼回事呢

專家分析：噪聲會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響

溫馨小貼士

盡量選擇清靜的地方聚會，減少對噪聲的接觸。可以縮短每次光顧迪吧的時間，或在自己家中開party。

罪魁禍首七：吸煙

璐璐常叼著雪茄煙、摩根吞雲吐霧，後因連續幾個月的月經不調到醫院診治，最後醫生給她開出的藥方是：戒煙。這使她驚訝極了。

專家分析：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上的女性，月經不調者是不吸煙婦女的3倍。

溫馨小貼士

1.改變不良生活習慣，果斷地戒煙。

2.適量補充維生素c。維生素c能夠減輕吸煙對身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

月經不調治療的飲食宜忌

1．水果類：瓜類（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。

◎上述生冷或燥性水果請盡量少食，月經期間則避免食用。

2．冰涼飲料及冰凍物（布丁、果凍等）。（30分後，待涼後可少服。）

◎熱咖啡和熱茶一般沒有限制。

3．蔬菜類：蘿卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已減少，所以上述蔬菜可以食用。

（二）月經不調治療的平時注意事項

1．請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，並可減少服藥時間。

2．在水上活動或一般運動後，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應盡速吹干頭發及換衣保暖；月經期間應避免水上活動。

3．日常作息——不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性。

4．情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。

（三）月經不調治療的注意事項

1．月經不調治療的療程為三個月，第四個月停藥觀察月經周期情形，一般規律服藥後治療一個療程後即可恢復正常。

2．月經不調治療期間，若有感冒，請停服調經藥物，等感冒好後再服。

3．月經不調治療期間，若有服其它藥物類（白鳳丸、四物湯等），請告知醫師。

4．月經恢復正常後，請特別節制生冷瓜果、冰涼飲料，以免復發。

5．調經須較長時間配合，請耐心服用藥物。

http://zhidao.baidu.com/question/5466481.html
您好！一般正常的月經周期提前或延後7天以內仍屬正常,引起月經不調的原因有兩大類:1,神經內分泌功能失調引起:主要是下後腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病.2,器質病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎症,腫瘤及發育異常,營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺,腎上腺皮持功能異常,糖尿病,席漢氏病等;肝髒疾患;血液疾患等.使用治療精神病的藥物;內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調,建議您應進一步的檢查明確.

上一页 [1] [2]