我想問,江豆是什麼豆,最好有圖片為好? 亦稱中國豆或黑眼豆(black-eyedpea)。豆科(fabaceae)一年生植物vignaunguiculata的栽培型。據信原產於印度和中東,但很早就栽培於中國。復葉,小葉3枚。花白色、紫色或淡黃色,常成對地或三數著生於細長的序軸柄末端。莢果長,圓柱形。短莢飯豆(v.u.catjang)的莢果長7.5?12.5公分(3?5吋)。尺八豇(v.u.sinensis)莢果長20?30公分。美國南部廣泛栽培豇豆作為乾草作物、綠肥作物或食用其莢果。
一年生纏繞草本,無毛。小葉3,頂生小葉菱狀卵形,長5—13厘米,寬4—7厘米,頂端急尖,基部近圓形或寬楔形,兩面無毛,側生小葉斜卵形;托葉卵形,長約1厘米,著生處下延成一短距。總狀花序腋生;萼鐘狀,無毛;花冠淡紫色,長約2厘米,花柱上部裡面有淡黃色須毛。莢果線形,下垂,長可達40厘米。花果期6—9月。
全國各地普遍栽培。
作蔬菜食用的豇豆品種很多,根據莢的皮色不同分成白皮豇、青皮豇、花皮豇、紅皮豇等,根據各品種對光照長短的不同反應,對光照長短反應不敏感的品種有紅嘴燕等,對光照長短反應敏感的有上海、揚州的毛芋豇,蘇州、無錫栽培的北京豇等品種;種子入藥,能健胃補氣、滋養消食。
豇豆(《救荒本草》)
【異名】羊角、豆角(《醫林纂要》),角豆、飯豆、腰豆、長豆、裙帶豆(《中國主要植物圖說·豆科》),漿豆(《貴州民間方藥集》)。
【來源】為豆科植物豇豆的種子。
【采集】秋季果實成熟後采收。
【化學成分】種子含大量澱粉、脂肪油、蛋白質、煙酸、維生素b1、b2。鮮嫩豇豆含抗壞血酸22毫克%。
【性味】甘,平。 ①《滇南本草》:"味平。" ②《綱目》:"甘鹹,平,無毒。" ③《本草從新》:"甘澀,平。"
【歸經】入脾、腎經。 ①《得配本草》:"入足太陰經氣分。" ②《本草求真》:"入腎,兼入胃。"
【功用主治】健脾補腎。治脾胃虛弱,瀉痢,吐逆,消渴,遺精,白帶,白濁,小便頻數。 ①《滇南本草》:"治脾土虛弱,開胃健脾。" ②《綱目》:"理中益氣,補腎健胃,和五髒,調營衛,生精髓。止消渴,吐逆,洩痢,小便數,解鼠莽毒。" ③《本草從新》:"散血消腫,清熱解毒。" ④《醫林纂要》:"補心瀉腎,滲水,利小便,降濁升清。"⑤《四川中藥志》:"滋陰補腎,健脾胃,消食。治食積腹脹,白帶,白濁及腎虛遺精。" 【用法與用量】內服:煎湯或煮食。 【宜忌】《得配本草》:"氣滯便結者禁用。"
【選方】 ①治食積腹脹,嗳氣:生豇豆適量,細嚼咽下,或搗絨泡冷開水服。(成都《常用草藥治療手冊》) ②治白帶,白濁:豇豆、籐籐菜。炖雞肉服。(《四川中藥志》) ③治蛇咬傷:豇豆、山慈姑、櫻桃葉、黃豆葉。搗絨外敷。(成都《常用草藥治療手冊》)
營養分析
1.豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。
2.豇豆所含b族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食欲。
3.豇豆中所含維生素c能促進抗體的合成,提高機體抗病毒的作用。
4.豇豆的磷脂有促進胰島素分泌,參加糖代謝的作用,是糖尿病人的理想食品。
適宜人群
一般人群均可食用。 1.尤其適合糖尿病、腎虛、尿頻、遺精及一些婦科功能性疾病患者多食; 2.但氣滯便結者應慎食豇豆。
烹饪指導 長豇豆不宜烹調時間過長,以免造成營養損失
食療作用 豇豆性平、味甘鹹,歸脾、胃經; 具有理中益氣、健胃補腎、和五髒、調顏養身、生精髓、止消渴的功效; 主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。
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