以前很瘦，現在胖了好多？怎麼減肥

我以前也是很瘦的，之後變懶了，吃得多，又不運動，慢慢變胖了，但是奇怪，肥只肥上半身，下半身還是一樣瘦，就是從臀部以上都變得肉肉的，害得我好討厭夏天，一到夏天就不知穿什麼衣服好，因為好看的衣服我穿不著，還有就是我後背這裡有好多肉，可能以前駝背，現在直了之後，就好多肉出現了，臀部和肚子也是好多肉，可能坐多了.真的好自卑,這不，死黨堅決給我推薦“睡睡瘦減肥貼”說這個產品最適合我不過了,她好幾個同事都在用，還說有什麼定向減肥技術，哪裡胖就減哪裡，效果絕對看得見，他說給我推薦這個產品最主要的原因是這個產品是功效性保健品，純中藥研制的，對身體沒傷害，而且經他同事親身體驗，效果絕對讓我放心,呵呵，用了一星期多，肚子上的肉明顯感覺就少了，蠻管用的，你可以試試，以後吃完飯後不要馬上就坐下，那樣很容易堆積腹部和腰部的脂肪，慢慢下來就成“大腹婆”了，呵呵，大家要注意喲，尤其是長期做辦公室的同胞們。
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美姿/減肥/膠囊對於局部減肥效果是非常好的,它著重從腰、腹、腿、臀部入手，燃燒體內多余脂肪，對於脂肪堆積多的部位減的多點，脂肪堆積少的部位減的少點，從而達到全身均勻的效果。蘆荟有緊致肌膚的作用，減重後皮膚依然緊繃、有彈性。不會出現皮膚松弛等現象.調理和養顏一起進行。
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我用的是運動瘦身法，不過效果還好！一個月就瘦下了15斤後就沒再瘦下去，後來，朋友給我用了herbaness（赫本尼絲）奇跡瘦身組合，感覺效果還不錯，又瘦下了6斤！個人感覺這個產品還不錯！希望你也可能試下！

只有少吃多運動了

不吃飯減肥，我覺得餓得慌。運動減肥，我覺得累得很。吸脂減肥，我覺得挺恐怖。吃藥減肥，試了好多了，不是沒效就是傷身。這回選對方法了，喝ne減肥茶，輕輕松松減了16斤，還沒副作用。樂購時尚網有賣，你可以去看看。laoyang212