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請問各種茶有什麼功效?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
烏龍茶節食減肥,吃得少,腸道容易乾燥而便秘。原料》烏龍茶做法》用開水沖泡。功效》助消化、解油膩毒素、消脂。薏仁茶想要去除體內多余的水分,減少浮腫,可以試試薏仁茶。原料》炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法》以熱水煮開,就可以飲用。功效》清熱、利濕、治水腫。荷葉茶姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時,可試試荷葉茶。原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法》用開水沖泡即可。功效》清暑利濕、治水氣浮腫。決明子茶腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形,可以試喝決明子茶。原料》決明子做法》熱水沖泡。功效》清肝明目、利水通便。麥芽茶體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹,這一類的朋友可以試試麥芽茶。原料》炒麥芽5錢、山楂5分。做法》加一小包冰糖,?弮鬗籊r泡。功效》開胃健脾、消食除脹。檸檬有消脂、去油膩的雙重功效,還能美白肌膚,小姐們可以多喝。原料》檸檬一顆。做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調,加入適量蜂蜜,然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。功效》消脂、助消化、美白肌膚普洱茶可幫助消化胃部的積食,使脂肪、糖份正常消耗。原料》普洱茶葉、乾菊花5朵。做法》熱水沖泡。功效》幫助消化、消除油脂。玫瑰花茶不但可以沖茶泡酒,還有保胃調經的功效。原料》乾燥玫瑰花5克。做法》溫開水沖泡。功效》治肝胃氣痛,調經。菊花茶清火、減肥最方便的飲品。原料》幾朵乾燥的菊花。做法》以熱水沖泡。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。陳皮茶吃完油膩的食物,可以來一壺陳皮茶去油膩。原料》陳皮4克。做法》用熱水沖泡。功效》調氣、疏肝健脾。綠茶:過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶,由於制作工藝中沒有發酵環節,所以營養成分較之其他類高,但葉綠素含量也較多,對腸胃刺激較大,胃潰瘍病患者不能喝綠茶。鐵觀音:空腹不能喝。鐵觀音屬半發酵茶,由於發酵期短仍偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音,否則,易醉茶。大紅袍茶:溫而不寒不傷胃,滋味醇厚,香氣濃郁,飲後齒頰留香,經久不退,沖泡9次後,還有原茶的桂花香味。答案補充
溪黃草本品為唇形科香茶菜屬線紋香茶菜,產浙江、江西、廣東、四川等省。其葉揉之有黃色液汁,故有龍膽草、溪黃草等名。性味苦、寒。功用清熱利濕、涼血散痰。答案補充
《本草綱目》中這樣描述桑葉:“治勞熱咳嗽,明目,長發”。桑葉性味苦、甘、寒,功能為疏散風熱、清肺潤燥,一種藥物兼有清、潤兩種功效。在眾多治療感冒的成方中均有桑葉,如桑菊飲,桑杏湯等。桑葉中含有強化毛細血管、降低血液粘度的黃酮類成分,所以在減肥、改善高脂血症的同時,又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
 
茶都有這些功效的!
茶功效的現代研究共列述20項,即減肥、降脂、防治動脈硬化、
防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減
輕重金屬毒、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防齲齒、明目、助消化、
抗毒、滅菌、預防便秘、解酒及其他,部分功效是與中醫有關,如興
奮中樞神經與少睡有關、利尿與排毒有關等
 

煮粥應該注意哪些常識? 
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