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榴蓮能不能多吃啊？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用, 氣味有開胃、促進食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動.病後及婦女產後可用之來補養身體.不過，榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，您腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾只山竹，只有水果王後才能降服水果之王。如果你找不到山竹，吃點紅毛旦也可以，主要是起到下火的作用就行，不然很容易出一臉豆豆的！ 不可多吃，俗話說“一只榴蓮當十只雞”，滋補是可以的，但如此大補自然是不行的。 |
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