乙肝大三陽患者吃什麼比較好:大三陽飲食

，可導致肝細胞壞死。同時，體內銅過多，可引起腎功能不全。故肝病病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。9、忌生活不規律“三分治七分養”，因此充足的睡眠、合理營養、規律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要。10、忌情志不暢肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等，因為肝病患者久治不愈，常便人焦慮，胡思亂想，易發火而郁怒傷肝，肝氣郁結不舒易成積癖。11、忌勞累肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營養失調，故疲乏無力，需多休息。因此多休息是治療關鍵。12、忌亂投醫不要輕信江湖游醫，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。日常飲食及生活中的注意事項宜:1、酸從中醫的角度來看，酸性食物可引藥入肝。中藥中的五味子就屬酸性，它可引藥入肝，降低轉氨酶。過去，還曾經流行過米醋治療肝炎。另外，酸性食物還可增加食欲。2、甜甜性食物可給肝炎患者補充一定的熱量，易吸收，有利肝炎的恢復，在肝炎的急性期，食欲減低，進甜食是好的。3、苦中醫認為苦性食物屬寒，可清熱解毒。對肝膽濕熱型肝病患者進食苦性食物是有益的，但啤酒例外

乙肝大三陽飲食要注重什麼？

乙肝大三陽不能吃什麼?可吃青菜，豆腐，淡水魚。還有人把等份的核桃仁，黑芝麻，桂元，構杞子熬制後食用，有保健護肝作用。不要吃太油膩、刺激性的、腐敗的食品就可以，終生不要飲酒，最好不要吃牛肉、狗肉等。

日常生活中，應注重飲食禁忌，不宜多吃生冷、刺激、油膩性大的食品，禁止飲酒等，並留意休息，不能勞累過度。俗話說：三分治，七分養。故要公道安排飲食，生活要有規律，精神要舒暢，留意消息結合，切勿有病亂投醫濫用藥。請留意以下幾點：

1、飲食宜平淡，如豆類制品，魚類、蔬菜、水果等，含有大量的維生素a、b、c、e、有較好的抗氧化功能且易消化吸收。

2、宜多食海鮮、香菇、芝麻、核桃、大棗、瘦肉及動物肝髒等食物。

3、忌飲酒，忌過多甜食。

4、飯後宜臥床休息1-2小時，保證肝髒得到充足的血液供給，有利於肝細胞修復。

乙肝大三陽不能吃什麼？可吃青菜，豆腐，淡水魚。還有人把等份的核桃仁，黑芝麻，桂元，構杞子熬制後食用，有保健護肝作用。

祝你早日康復··
我簡單說下，日常飲食調節
早餐要吃飽，粗糧為宜，如：玉米，小米，高梁，大米，雞蛋等，選一細一粗雜吃，有助腸胃蠕動消化吸收。中餐要吃好葷素搭配，營養充足。晚餐要吃少，少吃夜宵，晚10時左右上床休息，做到晝作夜息。

建議可以試試以下食療方：（根據個人差異，僅供參考）
1.淮山藥桂圓肉各15-30g鱉（又名甲魚或團魚）一只，用熱水燙死，切開洗淨去內髒，連殼連藥一起放入大碗，隔水炖熟後分次服用。

2.枸杞子15-30g紅棗6-8個，雞蛋2個，一起用水煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每天或隔天一次。

3.田螺5-8兩，清水養一二天後，洗淨污泥，剪去尾部少許，與雞肉草（又名廣東相思子、豬腰草）30-60g，同煎，飲湯食肉。

4.鯉魚一條＜一斤左右＞北山楂30克紅棗10枚生姜15克玉米60克食鹽水適量，入高壓鍋，煲至肉爛熟，撈去渣，每日早晚飯後各喝一飯碗，有余入冰箱，第二天加熱喝.

還有飲食禁忌：
1）嚴禁飲酒：因為酒裡的主要成份是乙醇，它主要經肝髒代謝。正常人長期飲酒，因加重肝髒負擔，造成肝髒損害，會導致酒精性肝硬化，對於肝病患者，飲酒更會加重肝髒負擔。
（2）少吃油炸及油膩的食物：因為肝炎患者的脂肪代謝能力較差，所以要少吃肥肉及油炸食品，以防止血脂增高和發生脂肪肝。
（3）禁食辛辣的食物：肝炎病人應忌食辣椒，因為辣椒對胃腸道有刺激作用，嚴重者可導致胃炎、胃潰瘍。肝炎病從本身就有消化道不適症狀，所以不應食用。
（3）應禁食放時間長的食物：注意食物的新鮮度，肝炎患者在選擇食物時應特別強調新鮮的原則，因為發霉的食物中含有黃曲霉素，而黃曲霉素有非常強的致癌作用！

據有關專家介紹，現在的生活水平已經不錯，一般正常的飲食可以滿足大部分肝炎病人的需要，所以不必刻意地進補，日常飲食一般也沒有禁忌。飲食只要有足夠的熱量、適量的蛋白、豐富而全面的維生素、適量的纖維素即可。如果飲食上禁忌太多，相反會可能導致營養失調，不利於病情的控制，而過多地依賴中藥補藥而忽視正常飲食也是捨本求末之舉。

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