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酸菜魚可以自己做嗎?請問用的魚隨便嗎?那種都行?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
感脆生,經不起炖,沸湯裡滾幾開,就不大支楞了。
但我仍然感謝它,助我一次次解讒蟲,化鄉愁。這還不夠,每逢有東北人新到北美,文化震蕩,兩眼一抹黑,我便鄭重推薦該罐頭,使老鄉兩眼放光,暫把他鄉當故鄉。
這種大工業的生產方式,尤其值得效仿。回國後,跟家鄉一位當了公司老總的朋友建議,辦個加工廠,建一條酸菜生產線。老總不屑,認為我呆。沒過幾年,批量生產的東北酸菜面世了,滾滾商機盡由別的好漢把握。
在法國民間,也有類似德國那樣的酸菜,用甘藍切絲,一層菜一層鹽,交替平鋪於專用陶器,另加一種杜松子調味,緩緩發酵而成。配以熏肉豬蹄,銀刀銀叉,堂而皇之充任法式大菜。
據說,這種腌制法是從中國學來的。
又據說,當年修萬裡長城,役工就是靠著酸菜補充營養,維持體力,嘿喲嘿喲,流血流汗,成就了偉大而悲壯的建築。
我願意相信這“據說”。
酸菜,古稱菹,《周禮》中就有其大名。北魏的《齊民要術》,更是詳細介紹了我們的祖先用白菜(古稱菘)等原料腌漬酸菜的多種方法。東北不消說了,河北、河南、山西、陝西、甘肅、寧夏、內蒙等地,都有酸菜香飄千家,恩澤萬戶。在中國版圖上,沿著古老的長城走向,我們甚至可以畫出一條寬廣的“酸菜帶”。如果算上南方喜食酸菜的眾多地域,這神奇的“酸菜帶”將延伸擴展,愈益壯觀。巍巍華夏,處處酸菜皆養人,養了古人養今人。
大白菜是中國原產,腌。甘藍(即洋白菜)是外來的,照腌不誤。雁北農戶腌酸菜,與德法洋人暗合,恰恰也用甘藍做原料。其中一種“爛腌菜”,恰恰也是先切絲,後腌存。只是,無從尋求洋氣十足的杜松子。老鄉因地制宜,另有良策,他們摻加芹菜絲、胡蘿卜絲。腌得酸菜,水津津夾出幾筷子,就小米稠粥,就山藥蛋,悶頭猛吃。放下碗,扛起镢頭,哼兩口北路梆子,入田間勞作。
酸菜,酸菜,你真是我們中國人的好朋友。漫長的歲月裡,你伴陪我們,由辛酸而甘甜,由羸弱而強健,度過了多少難關。
市場經濟雄起,時尚新潮遍地。小兩口成婚,家裡置微波爐、電飯煲,不再備缸與石。男娃娃玩數碼,大閨女練開車,不再學腌漬本領。但他們和父兄一樣,仍然愛吃酸菜。一代又一代人心中的情結、胃中的酶,不是大風一吹,就吹得掉的。
南酸菜,北酸菜,都是酸菜。昔日無緣會面,今日你來我往,保守性漸弱,適配性漸強。遇有新奇菜料,酸菜誠懇協作,合則存,不合道聲珍重,再試別的。有專家擔憂,酸菜致癌;另有專家宣稱,酸菜防癌。言之鑿鑿,抵牾矛盾。老百姓不以矛喜,不以盾悲,你說你的,我吃我的,冬天吃,夏天也吃,居家吃,上館子也吃。世界千變萬化,酸菜,你能與我們走向永遠嗎?
酸菜又稱泡菜、漬菜,是選用大元白菜或圓白菜及其他調料等,經過漬泡,在乳酸桿菌的作用下進行發酵而成。
營養功效:
酸菜味道鹹酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香氣撲鼻,開胃提神,醒酒去膩;不但能增進食欲、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發酵是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸,它被人體吸收後能增進食欲,促進消化,同時,白菜變酸,其所含營養成分不易損失。
適者如斯:老少皆宜。每餐30克左右。
特別提示:酸菜只能偶爾食用,如果長期貪食,則可能引起泌尿系統結石。另外,腌制酸菜過程中,維生素c被大量破壞,人體如果缺乏維生素c,會使抑制腎內草酸鈣結晶體沉積和減少結石形成的能力降低。食用含亞硝酸鹽過多的酸菜,會使血液中血蛋白變成失去帶氧功能的高鐵血紅蛋白,令紅細胞失去攜帶氧功能的能力,導致組織缺氧,出現皮膚和嘴唇青紫、頭痛頭暈、惡心嘔吐、心慌等中毒症狀,嚴重者還能致死。霉變的酸菜有明顯的致癌性,不可食用。
[編輯本段]酸菜火鍋
主料:
酸菜絲、豬裡脊肉,牛裡脊肉、羊後腿肉各500克,水發海參海蛎黃、水發干貝、桂魚肉、山雞肉、白菜頭、菠菜段、水發口蘑各150克,水發大海米50克,螃蟹3只,淨玉蘭片100克,凍豆腐500克,香菜段100克。
調料:
熟大油50克,鹽12克,米醋70克,蔥、姜絲少許,鹹韭菜、鹹香菜、腐乳汁、醬油、辣椒油、鹵蝦、韭菜花、芝麻醬各70克,雞湯5公斤。
作法:
(1)火鍋中放3公斤雞湯(余2公斤隨時添用),把螃蟹去臍洗淨,切成四瓣放入鍋中,再放入250克酸菜絲、大海米,加入蔥、姜絲、鹹香菜、鹽、味精、鹹韭菜和熟大油。用炭火把湯燒開。
(2)把五花肉煮成的大白肉切成大薄片。豬、牛裡脊肉、羊肉切成薄片。山雞肉、海參、桂魚和大蝦肉均分別切成片。然後依次碼入盤中。蛎黃去牙子洗淨並碼盤。干貝與海米碼一盤。口蘑與香菜、粉絲與玉蘭片(切片)各碼盤。酸菜絲250克、凍豆腐、菠菜段、白菜頭碼一盤。余7種
調料:
分別裝入小碗。
(3)各料隨火鍋端上桌。根據各人所好選料下鍋涮熟,蘸著對好的佐料食用即可。
特點:適冬季食用,味美湯鮮,營養豐富,宴客高雅。
[編輯本段]酸菜炒牛肉
此菜營養豐富,孕早期婦女食用能獲得全面的營養素,有利於胎兒神經系統、骨骼等各器官的發育,增強孕婦體質。
原料:
牛肉250克,酸菜250克,白糖、醬油、澱粉、花生油各適量,鹽少許。
制作:
1、牛肉洗淨剁碎,用醬油和澱粉拌好備用。
2、酸菜洗淨,擠掉水分,也剁碎備用。
3、用花生油加入牛肉碎中調拌;用花生油燒熱鍋,炒熟牛肉碎,裝起備用。
4、鍋置火上,放花生油燒熱,放入酸菜煸炒,加入白糖和少許鹽,放入牛肉碎一起拌炒片刻即成。
5、注意有些調味料在調配中一定要適中,避免過多使用。
特點:
酸菜酸脆爽口,牛肉嫩香。
[編輯本段]酸菜魚
原料:青魚一條,四川李記酸菜魚佐料一包,花椒二十粒,干辣椒十五根,野山椒十五顆,大蒜瓣十粒,姜一塊,蔥五根,料酒,骨頭湯二斤,鹽少許,雞蛋清半個,澱粉少許,色拉油三兩,化豬油一茶匙。
步驟:1.把魚清洗干淨,去頭尾,再將魚剖成兩半,然後,用刀斜著把魚片成半公分厚的魚片。
2.把姜拍破,和魚片一起放入瓷盆倒入料酒、蛋清、蔥、澱粉用手抓勻,碼味。大蒜切成蒜米待用,干辣椒去籽剪成段。
3.把炒鍋放在灶上點火,把色拉油倒入鍋中燒至五成熱,放入蒜米、酸菜過油,待酸菜、蒜米炒香,放入冷的骨頭湯、料酒一茶匙、野山椒、花椒、干辣椒,往碼好味的魚片中撒少許鹽抓勻,然後一並倒入鍋中煮至湯色呈黃綠色,即可放入雞精、化豬油、胡椒粉,裝入湯碗中即大功告成。
注意:1.魚片不能片得太厚,雞蛋清不能加一個,澱粉也只能放一茶匙,魚片碼味時以魚片不沾手為好,料酒也不要放太多,兩茶匙就夠了。
2.煮魚一定要用冷湯,冷水,這樣魚才沒有腥味,湯色才會發白
[編輯本段]酸菜羊肉湯
【原料】
酸菜350-500克,嫩羊肉250克,粉絲150克,香菜10克,蔥花、鹽、味精、醬油、香油、胡椒粉各適量。
【做法】
1、羊肉洗後切2厘米方片薄塊放碗裡,倒少許鹽、醬油、味精煨上。
2、酸菜切寸長細絲,坐鍋燒水先煮2-3個開後,粉絲,在放羊肉片前把蔥花先放羊肉碗裡拌一下,下鍋後立即停火淋香油,撒香菜末即成。上桌前撒胡椒粉。
[編輯本段]酸菜白肉
主料:酸菜。
輔料:五花肉。
調料:鹽、雞精、料酒、花椒、大料、蔥、姜、蒜。
做法:
1.將酸菜洗淨切成細絲,五花肉煮熟晾涼切成大片,蔥、姜、蒜切碎備用;
2.坐鍋點火,倒入適量煮肉的湯,湯開後放入蔥姜蒜、花椒、大料、酸菜和肉片,稍煮一會,加入料酒、鹽,再煮10-15分鐘即可,出鍋前放入少許雞精。


開放分類:
食品,食物,鹹菜

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“酸菜”在漢英詞典中的解釋(來源:百度詞典):
1.pickledcabbageresemblingsauerkraut
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