有具體的決明子的食用量嗎,就是具體多少會有副作用

有具體的決明子的食用量嗎,就是具體多少會有副作用

決明子是國家衛生部公布的亦藥、亦食用品，《神農本草經》記載，具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。決明子除含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、钴、钼等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。其中大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃甲醚，具有降低血清膽固醇和強心作用。決明子具有a-羟基，可與金屬元素合成絡合物，對金屬元素吸收有很大影響。現代臨床用決明子治療高脂血症療效滿意，決明子水煎或制成片劑服用。民間常用決明子炒黃研磨，代茶飲，有預防和治療疾病的保健功能
【別名】草決明、馬蹄決明、假綠豆。
【性味】性微寒，味甘、苦、鹹。
【功能主治】清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結
【藥理作用】能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、潤腸通便。
1、降低血漿總膽固醇和甘油三酯
2、降低肝中甘油三酯和抑制血小板聚集
對混淆品鑒別如下：

1）望江南子呈扁平狀，在台灣藥品市場混淆使用，其苯抽出物含有毒蛋白和柯亞素兩種有毒物質，對動物肝腎均有損害。
2）刺田菁，此是台灣民間常見綠肥，其外型更類似決明子，不過較小，呈短圓柱形且有種臍，幸好不被市場混用。
3）真品決明子，外觀棕褐色光澤的稜方形，兩端平行傾斜。
【毒副作用】
在營養完全的食物中加入不同比例的決明子，隨藥物比例增加而使大鼠體重降低。
臨床使用本品口服降血脂，服藥後有9％的病例，初期有腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續服藥。
注意事項：
決明子藥性寒涼，有洩瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛洩瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。