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紫菜是鹼性食物嗎? | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
紫菜是鹼性的食物！多吃紫菜可調節人體的酸鹼平衡，有利於健康！它屬於強鹼性食物，還有葡萄和葡萄汁，海帶也是強鹼性食物！ 紫菜是鹼性食物 是酸性的，食品的酸鹼性與其本身的ph值無關（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品經過消化、吸收、代謝後，最後在人體內變成酸性或鹼性的物質來界定。產生鹼性物質的稱為鹼性食品，含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產物常呈鹼性，與呈鹼食物適當搭配，有助於維持體內酸鹼平衡。 |
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