竹筍怎樣做菜和煲湯? 買來之後自己剝皮,剝好後切記不要碰到生水,碰過生水會很苦,然後切片。然後燒水,水開後再放竹筍片下去煮,水沒開下去也會苦。大概一分鐘或者兩分鐘之後撈上來,用來炒肉片,很香。 竹筍分春筍和冬筍,筍又有苦筍和甜筍之分, 苦筍在老家一般泡酸筍的, 甜筍的話一般熱水焯一下變成淡黃色就能做菜煲湯了, 但是如果是買到苦筍也沒關系,切片或切塊熱水焯後, 撈起來涼水盆裡泡著,天氣稍熱時記得勤換水,多換幾次水, 第二天泡好的筍就不苦了 竹筍煲湯才最能體現它的營養了。越簡單的方法就是越營養的。 可以做油焖筍,做法
1.竹筍剝去外殼切去老根,清洗干淨,用刀背拍松後切成4cm長的段。香蔥洗淨後切成蔥花。 2.炒鍋內加油大火燒至七成熱,倒入竹筍段煸炒4分鐘,之後調入料酒、生抽和白砂糖翻炒幾下,蓋上鍋蓋焖3分鐘。 3.打開鍋蓋,調入雞精,撒入香蔥花即可。 煲湯:一只老鴨,把竹筍剝皮後切塊,老鴨先煲個一個鐘後再把竹筍放入,之後到起鍋前都不要起蓋,三個小時後熄火後再起蓋,其湯有清熱解暑的作用,超好喝 生竹筍先切成片,在水裡泡幾個小時,然後可和嫩雞肉加上豬肚煲湯,很香 買來之後自己剝皮,剝好後切記不要碰到生水,碰過生水會很苦,然後切片。然後燒水,水開後再放竹筍片下去煮,水沒開下去也會苦。大概一分鐘或者兩分鐘之後撈上來,用來炒肉片,很香。 竹筍雞湯的做法: 1、竹筍洗淨切片,切片的厚薄可以隨意! 2、鍋裡放適量水,燒開後倒入洗淨的雞塊,再煮沸後打去浮沫。 3、加入生筍片、鹽、花椒、姜、蔥結燒開後轉中小火慢慢炖到竹筍跟雞肉熟。 4、起鍋前加入干貝素,盛出一碗撒上蔥花就可以了開吃了!
|
|