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寧式蟮絲的做法詳細介紹

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更新時間:2022-05-18

 
教您寧式鳝絲怎麼做,如何做寧式鳝絲才好吃
1.將鳝魚摔死,在颔下剪一小口,剖腹除去內髒,剔去脊骨,洗淨,入沸水中氽熟;
2.氽熟的鳝魚斬去頭尾,去掉脊骨,將魚肉洗淨,皮朝下,平放在砧板上排斬成絲,再切成5厘米長的段;
3.韭黃擇洗干淨,切成略短的段;
4.炒鍋置中火上,下菜油燒至八成熱,投入蔥白段煸出香味,下鳝絲、姜絲煸炒,烹上黃酒和姜汁水,加蓋稍焖;
5.再加入醬油、白糖,翻鍋,放入筍絲和白湯75毫升稍燒,加入韭段、味精、蔥段,用濕澱粉勾芡,隨即淋上香油,顛鍋盛入盤中,撒上胡椒粉即成。

寧式鳝絲的制作要訣:
1.鳝魚用沸水氽至嘴張開即熟,略晾即可用硬竹片劃折去掉脊骨;
2.烹制火候適中,火力過小影響成品質量,韭芽入鍋不宜過早,否則影響口味;
3.有的地方吸取湖州鳝糊的制法,在鳝絲出鍋入盤,中心掀一凹潭,將香油燒至八成熱澆在鳝絲上(俗稱“去皮”)成菜。
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調料中的白糖去掉。
 

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