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冬天吃火窩要注意什麼呢？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
店鋪地址： http://taowao.taobao.com qq：799775326 吃火鍋時，應該要注意： ◇火鍋料如魚餃、蝦餃、各種丸子，含有高量的油脂，糖尿病、高血壓、高血脂的病人要注意。 ◇火鍋湯中含有大量嘌呤，痛風的病人不要喝。吃得太好當心痛風 ◇火鍋湯中含鈉離子、鉀離子多，有腎髒病、高血壓的人要小心。 ◇調味料如辣椒醬，對於腸胃刺激大，有胃腸疾病的人盡可能使用麻油等較清淡的調料。 ◇吃火鍋時注意肉類與蔬菜類要均衡，記得吃完之後吃些水果均衡一下。 |
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