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孕婦能同時吃蜜柚和紅薯嗎 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
你好，可以適量吃營養分析 1.柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎髒病患者最佳的食療水果； 2.柚中含有大量的維生素c，能降低血液中有膽固醇； 3.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度； 4.柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效； 6.新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。 相關人群 一般人群均可食用 1.患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合； 2.脾虛便溏者慎食。 |
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