寧紅減肥茶效果如何？

寧紅減肥茶效果如何？

沒用。喝了增加腎的負擔，千萬別喝。
減肥還是應該以運動為主，健康飲食為輔，畢竟身體的健康才是最重要的。

什麼減肥茶都是沒用的。喝了增加腎的負擔，千萬別喝。
減肥還是應該以運動為主，健康飲食為輔，畢竟身體的健康才是最重要的。

建議別吃~
少吃多動最健康，我這樣減了20多斤了

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不建議喝減肥茶一般會拉肚子的健康的減肥就是合理的飲食加適量的運動你可以試試傑康諾啤酒酵母是一種健康的食品在幫助你瘦身的同時還能補充你身體所需要的營養在餐前半小時用能增加飽腹感有效地抑制食欲。最好最好有空的時候做些軟體運動爬爬樓梯啦騎自行車游泳。做完運動後要做一下伸展運動，這樣做的目的是把身體的肌肉拉伸，放松，不會成塊狀，而是條狀，看起來會很瘦的哦。