小雪節氣過後該怎麼吃最好?

小雪節氣過後該怎麼吃最好?

吃點滋補的，像現在的香菇，蘿卜牛奶，雞蛋等要多吃

烏雞滋補鍋
1、滋補效果：有活血通絡、美容養顏的功效，可以用來驅除風濕、輔助治療肺病、止咳化痰生津，對於失眠、神經衰弱有獨特效果。此外，根據《本草綱目》記載，多數菌類具有益氣、養胃、明目、安神之功效，長期食用能增強人體免疫力。
2、原料：烏雞、松茸、美味牛肝、雪山美味、白靈菇以及其他的野生菌；姜、蔥等調料以及枸杞等藥材，鍋底為蘑菇湯。
3、口味：野生菌的美味，正如呂氏《本味篇》所言：“味文和者，越欲聞菌”。此湯味道鮮美，喝過後讓人回味無窮。
4、適宜人群：老少皆宜，特別適合女性。
5、搭配吃法：可以邊涮肉、蔬菜或者現場放置刀削面。