豬骨頭湯·配料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結1小扎,生姜1小塊,黃酒50克,清水5公斤。·特色:香而肥膩。適用菜肴:清炖獅子頭等。·操作:1、將扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗淨,然後投入開水鍋燒開後轉小火煮10分鐘。2、將骨頭取出,放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫裡的血沫、雜質,都要抹掉。3、然後將直通骨劈斷,劈開兩片,出盡骨髓,放在鋼精鍋中,用細網篩過濾原湯,加入蔥、姜、酒,用大火燒開,再一次撇去浮沫,轉小火炖至3小時後出湯,即好。4、一般豬肉骨頭湯能連續用,家庭中可煮9-10小時,可取用2-3次,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止。顏色:湯清而漂油。·營養價值:排骨-豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣.牛骨頭湯做法:1:炖牛骨一般用電砂鍋較好.2洗淨後放入冷水鍋中煮,水開後將浮到水面上的血沫撇出(牛骨的血沫較多,要多開一會兒,撇三、四次才能將血沫除盡),3把骨頭湯倒入電砂鍋,加一小塊的老姜(用刀側面拍幾下),一、二根蔥(用手掐成兩段就行),花椒數粒,開到煲湯檔,滴入幾滴醋(好讓骨頭內的鈣質更容易溶入湯內),4從中午開始炖,一直炖到下午.牛骨湯炖羅卜最好吃,但不要把羅卜直接放到牛骨湯中炖,這樣湯就不能久放。5最好是另用一鍋舀些湯出來加進切成大塊的羅卜煮上20來分鐘就行了.炖牛骨的鍋內,水要一次加足,不能中途添加;炖的時候不要放鹽,到吃的時候再加即可(別放味精,會影響原有的鮮味)!炖湯小tips:1:骨頭用油煸一下,這樣可以使湯更加香濃,也是使湯變白變濃的最重要的一步,煸完以後,用剩下的油加蔥姜爆下鍋,將骨頭一起放進去,加水…2:在燒湯的時候滴幾滴醋,這樣有很多好處,首先可以使骨頭的養分更容易分解到湯裡,而且可以使湯更濃更白! 放點生姜就可以了 我奶奶的做法是洗淨以後什麼都不放,直接高壓鍋一個小時,起鍋後再放入一點鹽就可以了
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