杏裡邊的杏核能吃嗎

杏裡邊的杏核能吃嗎

1.《神農本草經》：主咳逆上氣雷鳴，喉痺，下氣，產乳金瘡，寒心奔豚。
2.《本草經集注》：解錫、胡粉毒。
3.《名醫別錄》：主驚癎，心下煩熱，風氣去來，時行頭痛，解肌，消心下急，殺狗毒。
4.《藥性論》：治腹痺不通，發汗，主溫病。治心下急滿痛，除心腹煩悶，療肺氣咳嗽，上氣喘促。入天門冬煎，潤心肺。可和酪作湯，益潤聲氣。宿即動冷氣。
5.崔禹錫《食經》：理風噤及言吮不開。
6.《醫學啟源》：除肺中燥，治風燥在於胸膈。《主治秘訣》雲，潤肺氣，消食，升滯氣。
7.《滇南本草》：止咳嗽，消痰潤肺，潤腸胃，消面粉積，下氣。治疳蟲。
8.《本草綱目》：殺蟲，治諸瘡疥，消腫，去頭面諸風氣皶疱。
9.李杲：杏仁下喘，治氣也。桃仁療狂，治血也。桃、杏仁俱治大便秘，當以氣血分之。晝則難便，行陽氣也；夜則難便，行陰血也。故虛人大便燥秘不可過洩者，脈浮在氣，用杏仁、陳皮；脈沉在血，用桃仁、陳皮；所以俱用陳皮者，以手陽明與手太陰為表裡也。贲門上，主往來，魄門下，主收閉。故王氏言，肺與大腸為通道也。
10.《本草綱目》：杏仁能散能降，故解肌、散風、降氣、潤燥、消積，治傷損藥中用之。治瘡殺蟲，用其毒也。治風寒肺病藥中，亦有連皮尖用者，取其發散也。
11.《長沙藥解》：肺主藏氣，降於胸膈而行於經絡，氣逆則胸膈閉阻而生喘咳，藏病而不能降，因以痞塞，經病而不能行，於是腫痛。杏仁疏利開通，破壅降逆，善於開痺而止喘，消腫而潤燥，調理氣分之郁，無以易此。其諸主治，治咳逆，調失音，止咯血，斷血崩，殺蟲ni，除zha刺，開耳聾，去目翳，平胬肉，消停食，潤大腸，通小便，種種功效，皆其降濁消郁之能事也。
12.《本草求真》：杏仁，既有發散風寒之能，復有下氣除喘之力，緣辛則散邪，苦則下氣，潤則通秘，溫則宣滯行痰。杏仁氣味俱備，故凡肺經感受風寒，而見喘嗽咳逆、胸滿便秘、煩熱頭痛，與夫蠱毒、瘡瘍、狗毒、面毒、錫毒、金瘡，無不可以調治。東垣論杏仁與紫菀，均屬宣肺除郁開溺，而一主於肺經之血，一主於肺經之氣；杏仁與桃仁，俱治便秘，而一治其脈浮氣喘便秘，於晝而見；一治其脈沉狂發便秘，於夜而見。馮楚瞻論杏仁、栝萎，均屬除痰，而一從腠理中發散以祛，故表虛者最忌；一從腸胃中清利以除，故裡虛者切忌。諸藥貌雖相同，而究實有分辨，不可不細審而詳察也。但用杏仁以治便秘，須用陳皮以佐，則氣始通。
13.《藥征》：杏仁主治胸間停水，故治喘咳，而旁治短氣結胸，心痛，形體浮腫。
14.《本經疏證》：麻黃湯、大青龍湯、麻黃杏仁甘草石膏湯、麻黃加術湯、麻黃杏仁薏苡甘草湯、厚樸麻黃湯、文蛤湯，皆麻黃、杏仁並用，蓋麻黃主開散，其力悉在毛竅，非借杏仁伸其血絡中氣，則其行反濡緩而有所傷，則可謂麻黃之於杏仁，猶桂枝之於芍藥，水母之於蝦矣。
15.《本草便讀》：凡仁皆降，故（杏仁）功專降氣，氣降則痰消嗽止。能潤大腸，故大腸氣閉者可用之。考杏仁之性似無辛味，似乎止有潤降之功，而無解散立力，但風寒外束，肺氣壅逆，不得不用此苦降之品，使氣順而表方得解，故麻黃湯用之，亦此意耳。桃仁、杏仁，其性相似，一入肝經血分，一入肺經氣分。至於解毒殺蟲，彼此均可，在乎用者之神明耳。
16.《本草新編》：杏仁，味甘、苦，氣溫，可升可降，陰中陽也，有小毒。專入太陰肺經。乃利下之劑，除胸中氣逆喘促，止咳嗽，墜痰，潤大腸，氣閉便難，逐痺散結。
[編輯本段]采收和儲藏
常規品種在6-7月果實成熟時采摘。
資源分布
1.杏分布於除廣東、海南等熱帶區外的全國各地，多系栽培。在新疆伊犁一帶有野生。
2.野杏主產於我國北部地區，栽培或野生，尤其在河北、山西等地普遍野生，山東、江蘇等地也產。
3.山杏分布於東北、華北和甘肅等地。
4.東北杏分布於吉林、遼寧等地。
杏仁仍在其硬殼內有最長的保質期。如果購買杏仁，尋找殼不分裂，發霉或染色的。儲存在密封容器有殼的杏仁保存的時間將長於那些出售散裝箱，因為它們是較少受到高溫，空氣和濕度。如果購買杏仁散裝箱，確保儲存有一個快速周轉的庫存，並且散裝容器密封好，以確保最大限度的新鮮。購買的杏仁要統一的顏色，不要軟掉的或干枯的。此外，還要聞杏仁的氣味，應該氣味甜和堅果味，如果他們的氣味是刺鼻略苦的，說明已經壞了。保存杏仁要放在密封的盒子裡，安置在干燥避免陽光的地方。
藥理作用
1.抗炎：杏仁球蛋白組分kr-a40mg/kg、kr-b5mg/kg、白蛋白組分kr-a0.5mg/kg、ar-b0.5mg/kg靜脈搏注射，對角叉菜膠引起的大鼠足跖腫脹有抑制作用。
2.鎮痛：杏仁球蛋白組分kr-a5mg/kg、kr-b5mg/kg、白蛋白組分ar-a5mg/kg、ar-b0.5mg/kg靜脈注射，對小鼠苯醌扭體法試驗，表明有鎮痛作用。
3.對胃酸的作用：苦杏仁甙可被胃酸或苦杏仁酶水解，產生氫氰酸和苯甲醛，普通1g杏仁約可產生2.5mg氫氰酸。氫氰酸是劇毒物質，人的致死量大約為0.05g，苯甲醛可抑制胃蛋白酶的消化功能。服用小量杏仁，在體內慢慢水解，逐漸產生微量的氫氰酸，不致引起中毒，而呈鎮靜呼吸中樞的作用，因此能使呼吸運動趨於安靜而顯鎮咳平喘的功效。
4.20%煎劑1ml/kg給貓靜脈注射，可致明顯持久的血壓下降。
5.杏仁中含苦杏仁甙及苦杏仁酶，內服後，苦杏仁甙可被酶水解產生氫氰酸和苯甲醛，普通1g杏仁約可產生2.5mg氫氰酸。氫氰酸是劇毒物質，人的致死量大約0.05g（氰化鉀約為0.2-0.3g），苯甲醛可抑制胃蛋白酶的消化功能，成人服苦杏仁約50-60個，小兒7-10個即可致死，致死原因主要為組織窒息，苦杏仁久貯，苦杏仁甙含量可減少，同時服糖，毒性可降低。關於杏仁中毒的報道不少，主要症狀為呼吸困難，抽搐，昏迷，瞳孔散大，心跳速而弱，四肢冰冷，急救必須爭取時間，立即口服活性炭或過錳酸鉀（1：1000）或硫代硫酸鈉（5%），盡快洗胃，並吸入亞硝酸異戊酯，靜脈注射亞硝酸鈉（3%10ml），隨後注射硫代硫酸鈉（25%50ml），及其他對症治療如人工呼吸，輸血等，有人認為服用小量杏仁，在體內慢慢分解，逐漸產生微量的氫氰酸，不致引起中毒，而呈鎮靜呼吸中樞的作用，因此能使呼吸運動趨於安靜而奏鎮咳平喘的功效。1/20最小致死量的氫氰酸靜脈注射能短暫而強烈地興奮呼吸中樞。直接塗於正常皮膚，可產生局部麻醉（如止癢等）。
6.抗癌作用：苦杏仁提取物按100mg和200mg／kg體重劑量灌胃10天，對小鼠移植性肝癌有明顯的抑制作用。以200mg／kg體重劑量將苦否仁提取物分別給正常小鼠灌胃5天、10天、15天，灌胃5天後，小鼠肝p-450含量增高，灌胃10天和15天後恢復到正常水平。肝髒p-450含量變化。苦杏仁提取物對正常小鼠肝髒p-450有一時性升高作用。苦杏仁提取物以300mg／kg劑量給移植性肝癌小鼠腹腔注射14天，其腫瘤抑制率為72%（p＜o.001），以400mg／kg給移植性肝癌小鼠腹腔注射10天，其腫瘤抑制率為60.8%（p＜0.001），以600mg／kg劑量給移植性肝癌小鼠腹腔注射10天，其腫瘤抑制率為51.o%（p＜0.001）。移植性肝癌小鼠肝髒微粒體細胞色素p-450含量比正常小鼠顯著下降（p＜0.001），但苦杏仁提取物給藥（400mg／kg）10天，小鼠p-450含量達到了正常水平。移植性肝癌小鼠肝胞漿以1，2-二氯-4硝基苯（dcnb）為底物的gst活性顯著升高（p＜0.001），而苦杏仁提取物給藥組（400mg/kg）以dcnb為底物的gst活性高於腫瘤組（p＜0.05）。以1-氯-2，4-二硝基苯（cdnb）為底物的gst活性在腫瘤組與給藥組同正常對照組比較無顯著變化。就肝微粒體gst活性的變化情況來看，移植性肝癌小鼠以cdnb為底物的微粒體gst活性高於正常小鼠（p＜0.05），但苦否仁提取物給藥組的該酶活性無顯著變化。以dc-nb為底物的肝微粒體gst活性，無論在肝癌組和苦杏仁提取物給藥組均無明顯變化。
7.促進肺表面活性物質合成作用：苦杏仁在正常動物可促進肺表面活性物質的合成，在油酸型rds實驗動物不僅可促進肺表面活性物質的合成，並可使病變得到改善。
8.其它作用：苦杏仁甙有抗突變作用和預防和治療抗腫瘤藥阿脲引起的糖尿病的作用。此外，苦扁桃油（即苦杏仁油）有驅蟲，殺菌作用。體外試驗對人蛔蟲，蚯蚓等均有殺死作用，並能殺死傷寒，副傷寒桿菌，臨床應用對蛔蟲，鉤蟲及蛲蟲均有效，且無副作用。

都說杏仁是健康食品，不信？從下面這些吃法就可以得到驗證。1.日本青少年中流行沙丁魚干和杏仁片混著吃營養依據：大杏仁富含蛋白質和鈣質，有利成長。2.很多素食者習慣把杏仁作為零食和菜肴營養依據：杏仁可補充蛋白質和重要的礦物質，例如鐵、鋅，以及維他命e。3.運動員經常選擇杏仁為訓練食品營養依據：杏仁具有補充能量的特性。4.來自醫生的推薦：每天1把杏仁有利於心髒營養依據：杏仁富含單不飽和脂肪酸和維生素e，這兩種物質都非常有助於控制甚至降低血液中的膽固醇含量，並具有抗氧化功能，所以非常有利於預防心髒健康以及糖尿病等。5.減肥的人也可以放心選擇杏仁作為零食營養依據：這是因為杏仁富含不致發胖的單不飽和脂肪酸，而且飽和脂肪酸含量非常少。另外，杏仁的細胞壁還會阻礙脂肪酶接觸脂肪，從而減少對脂肪的消化吸收。這也就是說，食品標簽上所列一盎司大杏仁的164卡路裡含量，並不是我們會真正攝取的卡路裡量。a.選擇訣竅杏仁基本上分為甜杏仁及苦杏仁兩種。了解它們，就知道最適合拿進廚房的是什麼了。苦杏仁vs甜杏仁苦杏仁：中國杏仁帶苦味用於調味或制成杏仁露甜杏仁：美國加州杏仁微甜、細膩直接吃，還可以作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中b.杏仁儲藏訣竅1.從未開封的罐裝杏仁如果被儲藏於干爽環境中，其保質期可長達兩年。開封了的杏仁則應置於不透風的儲物罐中。2.在干燥、涼爽的儲存環境中，杏仁的最佳食用期為3個月。避免將杏仁暴露在潮濕環境中。3.杏仁還適合存放到冰箱裡，冷藏可以顯著延長保質期。不過在冷藏時一定要注意密實封裝，以防杏仁因為受潮或結冰而引起霉變。c.烹饪訣竅1.形式多變:杏仁可以用來做粥、餅、土司等各種類型的食品，能很貼切地搭配其他配料。去皮杏仁的味道比帶皮杏仁略顯清淡，而烤制杏仁的味道濃郁。2.勾兌風味:杏仁的香味濃淡適宜，與別的食材搭配，濃到能顯出堅果的油香感，淡到能添加恰到好處的油膩感，而不致掩蓋配方的整體風味。3.豐富色彩:杏仁在淺色背景中能襯托出食物色彩的厚度，也可映襯深色配料，比如巧克力、水果和蔬菜，起到添加色彩的效果。4.作為增稠劑及塗層:如湯汁的增稠劑，或肉及海鮮食品的塗層。5.搭配廣泛:杏仁的不同形式——整粒、片、條、碎或粉，帶皮或去皮，能使不同菜式形貌、質地、口味及應用多樣化。杏仁廚藝全接觸7:30am早餐——杏仁提子麥片粥特點：帶來溫馨可人感受的營養早餐。原料：（2人份）：2杯水、¼茶匙鹽、1杯麥片、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜、6茶匙烤杏仁片或杏仁塊、3茶匙提子干制作方法：將放入鹽的水煮沸，調小火，邊攪拌邊倒入麥片。然後一邊攪拌一邊煮1分鐘。將容器蓋上蓋子從火上撤下，冷卻2～3分鐘。配以牛奶（以自己的喜好適量加入），提子，杏仁片/塊和蜂蜜一起享用。tips:可以用廚房用剪將杏仁分為小塊。10:30am上午加餐——干果杏仁特點：熱帶水果與杏仁的搭配使這道菜色彩鮮艷。材料種類多樣，營養豐富，同時飲用鮮搾果汁，礦泉水或茶，味道更加鮮美。制作也很簡便，是很好的辦公室零食。原料（4人份）：美國加州杏仁100克、香蕉干50克、紅薯干50克、干椰條或干椰片15克，方法將各種原料放在一個大容器中拌勻即可。tips:可以根據個人喜好來選用不同的干果。12:00am午餐——杏仁橄榄配法式面包特點：用杏仁、橄榄和大蒜可以在幾分鐘之內制成杏仁橄榄醬，配以剛出爐的法式烤面包，是一道美味而營養的午餐。再來上一杯啤酒

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