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紫菜湯和海帶湯哪個好 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
其實，紫菜湯和海帶湯，是各有千秋不分上下的。海帶、紫菜與眾不同的是它們均是含碘食品。碘是人體重要的營養素，多了少了都對人體有很大危害。每周喝一兩次海帶或紫菜湯其實是最物美價廉的補碘方法了。 都不錯，中國人喜歡紫菜的多，韓國人喜歡海帶的多 紫菜湯制作簡易，海帶湯比較麻煩，要拿排骨一起熬才有味道，不過它們都屬於鹼性物質對我們人體都有好處，可以換著吃呵呵 |
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