天天喝咖啡好嗎，有人說不好，為啥呢，到底好不好

天天喝咖啡好嗎，有人說不好，為啥呢，到底好不好

這樣下去對身體肯定不好哦！現在科學對咖啡到底是否有害，有何害一直沒有定論。但，含有咖啡因的東西還是少喝為妙。

胃裡有些東西只有在晚上睡覺時才會產生分解，的機體老是活躍，會阻礙分解，久而久之，容易造成胃病。

現在是喝一兩袋咖啡就能興奮，漸漸下去，就會發現，喝的越來越多，甚至會上瘾。

勞累了一晚上，又不想睡，會造成神經衰弱~~~

這樣下去對身體肯定不好哦！現在科學對咖啡到底是否有害，有何害一直沒有定論。但，含有咖啡因的東西還是少喝為妙。

胃裡有些東西只有在晚上睡覺時才會產生分解，你的機體老是活躍，會阻礙分解，久而久之，容易造成胃病。

你現在是喝一兩袋咖啡就能興奮，漸漸下去，你就會發現，你喝的越來越多，甚至會上瘾。

勞累了一晚上，又不想睡，會造成神經衰弱~~~

不好的。
因為，咖啡裡含有咖啡因，它刺激人的神經，使神經興奮，但是缺點是長期服用會使人產生依賴，也就是上瘾。
上課時困，最好的解決方法是，事先跟老師商量一下，困的時候站一會聽課，很好用的。
每天喝不超過2杯的量對身體不會有傷害的~~不過也要注意有些問題，比如不能空腹喝，空腹喝對胃會有刺激；睡覺前不適合喝，會影響睡眠。

另外就是不推薦速溶咖啡。一方面是味道很次，另一方面就是不夠醇所以提神效果也很次，而且速溶裡糖和奶精的量無法自己控制，對於需要減脂的朋友來說不太好。
自己煮咖啡的話，可以有很多奶精與奶油品種選擇，還有很多糖品種的選擇。我自己就是選的阿斯巴糖，這個甜度高而且吸收後能被分解為蛋白質~~
至於咖啡豆的選擇的話，也有很多種，各種風味不同。如果喜歡喝咖啡但是又怕對咖啡因太敏感而影響睡覺，就可以選擇無因咖啡豆。

咖啡機的話，放辦公室裡要數美式滴慮機最方便，插電就可以用；在家的話，摩卡壺是個很棒的選擇，可以用天燃氣灶加熱；追求情調的可以選擇虹吸式，煮的時候滿屋子都會有咖啡的香濃味~~

咖啡裡含有咖啡因，它刺激人的神經，使神經興奮，但是缺點是長期服用會使人產生依賴，也就是上瘾。但是，會不會影響身高，據我所知，沒什麼關系。
上課時困，最好的解決方法是，事先跟老師商量一下，困的時候站一會聽課，很好用的。我上高中的時候，我們老師就讓我們用這個方法

喝速容咖啡不好

速溶咖啡添加劑太多，純咖啡每天適量還是不錯的，現在每天都要喝一杯，不然上課准睡覺，嘻嘻，你可以去魔鏡投票網問問，會有跟專業的答案，百度裡搜索一下就可以找到

咖啡因會成瘾，當然不好，不過也是一個長期慢性的過程，看你自己吧。

咖啡因會成瘾，當然不好，不過也是一個長期慢性的過程，看你自己吧。

天天喝，沒啥事，人家外國人天天喝好幾杯，啥事沒有

對身體不好了太刺激胃