小腦梗死的飲食應注意什麼

小腦梗死的飲食應注意什麼

(1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，使p/s比值達到1.8以上，以減少肝髒合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應在300毫克以內，也就是說，每周可吃3個蛋黃。
(2)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的，肥胖或超重患者的體重也會下降，最好能夠達到或維持理想體重，這樣對全身各內髒的生理功能有益。
(3)適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多用魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
(4)限制精制糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業的發展，各種含糖飲料不斷增加，當地多飲用含糖飲料後，體內的糖會轉化成脂肪，並在體內蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對腦血栓的恢復極為不利，所以也要控制飲料的應用。如腦血栓的病人同時患有糖尿病並應用降糖藥而產生低血糖時，可適當飲用飲料以防止血糖繼續下降，當一過性低血糖緩解後，就不要再飲甜飲料了。現在許多廠家生產保健型飲料，其中以低糖飲料為主。用一些甜味劑來替代蔗糖，受到了人們的歡迎，滿足了喜甜食人的要求和口感。常見的甜味劑有阿斯巴甜，甜菊甙等。其甜度是蔗糖的幾十倍，用量小，不產生熱量、無毒、體內不吸收，能夠從腎髒隨尿液排出體外。許多動物實驗證明，阿斯巴甜無致癌性。可以放在溶液和面點制作中。
(5)腦血栓的病人有的合並高血壓病，食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。
(6)注意烹調方法。如果在烹調中放入鹽，烹調出來的菜仍然很淡，難以入口。為了增加食欲，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外，還可加速脂肪的溶解，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經常食用可補充鈣，鈣離子可增加血管內皮的致密性，防止腦出血有一定好處。
(7)腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液後，隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。
●腦血栓食物選擇
(1)要增加膳食纖維和維生素c的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

腦血栓的飲食(1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，使p/s比值達到1.8以上，以減少肝髒合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應在300毫克以內，也就是說，每周可吃3個蛋黃。(2)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的，肥胖或超重患者的體重也會下降，最好能夠達到或維持理想體重，這樣對全身各內髒的生理功能有益。(3)適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多用魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。(4)限制精制糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業的發展，各種含糖飲料不斷增加，當地多飲用含糖飲料後，體內的糖會轉化成脂肪，並在體內蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對腦血栓的恢復極為不利，所以也要控制飲料的應用。如腦血栓的病人同時患有糖尿病並應用降糖藥而產生低血糖時，可適當飲用飲料以防止血糖繼續下降，當一過性低血糖緩解後，就不要再飲甜飲料了。現在許多廠家生產保健型飲料，其中以低糖飲料為主。用一些甜味劑來替代蔗糖，受到了人們的歡迎，滿足了喜甜食人的要求和口感。常見的甜味劑有阿斯巴甜，甜菊甙等。其甜度是蔗糖的幾十倍，用量小，不產生熱量、無毒、體內不吸收，能夠從腎髒隨尿液排出體外。許多動物實驗證明，阿斯巴甜無致癌性。可以放在溶液和面點制作中。(5)腦血栓的病人有的合並高血壓病，食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。(6)注意烹調方法。如果在烹調中放入鹽，烹調出來的菜仍然很淡，難以入口。為了增加食欲，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外，還可加速脂肪的溶解，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經常食用可補充鈣，鈣離子可增加血管內皮的致密性，防止腦出血有一定好處。(7)腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液後，隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。●腦血栓食物選擇(1)要增加膳食纖維和維生素c的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。(2)平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

你是體位性低血壓，今年才29歲,以後要注意身體了，早上起床不要太猛，慢慢起床，先在背後墊個枕頭，適應一下再起床。玻璃體渾诼是眼睛出現像雪一樣的東西往下落的主要原因腦血管痙攣的症狀表現在：
一、腦血管痙攣性頭暈的特點：頭暈呈持續性，也可以呈發作性，主要表現為旋轉性眩暈，頭暈發作時不敢活動，臥床不起，特別不能活動頭部，嚴重時伴惡心，劇烈在嘔吐，或者伴隨耳鳴、頭鳴，呈持續性低音調的耳鳴或頭鳴，心情煩躁焦慮，或胸悶，心慌，氣短，呼吸緊迫感，頭腦不清晰，思維與記憶受影響。
二、腦血管痙攣性頭痛的特點：持續性的頭痛、頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有"緊箍"感。大部分病人為兩側頭痛，多為兩颞側、後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強度為輕度至中度。有的病人可有長年累月的持續性頭痛，病人可以整天頭痛，頭痛的時間要多於不痛的時間。因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。還有一部分病人主訴颞側搏動性頭痛。病人多伴有煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等症狀。保險起見還是去醫院檢查下吧該去查查血糖、血鈣、甲狀腺功能，不象血管痙攣，象是低血糖表現。你患的很可能是“椎基底動脈供血不足”，建議你再做進一步的檢查。

椎基底動脈供血不足發作時的表現：
頭暈伴有天旋地轉的感覺或周圍物體搖晃感即眩
暈；惡心、嘔吐、耳鳴、聽力下降；視物不清或視物成雙影、視物變形；行走不穩、言語不清、聲音嘶啞、吞咽困難；一側肢體無力伴對側嘴歪眼斜、面部麻木；嚴重者可出現四肢無力、跌倒、神志喪失。臨床以眩暈、惡心、嘔吐、耳鳴最多見。症狀持續數分鐘或數小時，多在24小時內緩解，不留後遺症，但可反復發作。
小心，小地震提示大地震即將到來，小卒中意味大中風有可能要發作。建議到醫院檢查診斷，不可大意。

小卒中（無症狀卒中）症狀不如突發性卒中那樣明顯，但也有症狀可循，這些不典型症狀應該引起高度注意。
第一，一過性頭暈。暈10分鐘就好了，通常病人不會去醫院。
第二，一過性頭痛。
第三，一過性視物不清，尤其是單眼和單側視物不清，但是很多人因為肢體活動沒有問題，就不把這當做腦血管病。
第四，一過性言語不利。突然找不到正確的詞語表達，或者是講話的時候出現一過性邏輯錯誤。
第五，一過性肢體麻木。

著名心血管領域專家胡大一教授指出：“四分之一國人有心血管疾病高危風險。”在我國，每13秒鐘就有一個人因心腦血管疾病死掉；每22秒鐘就有一位同胞因心腦血管疾病致殘。死亡人數和死亡率繼續呈上升趨勢，死亡多發生在創造力最高、對社會和家庭貢獻最大的年齡組，它的危害無年齡、身份、地域之分。
現代人由於生活方式、飲食習慣的改變，以及環境污染的加劇，人體出現機能退化。人們承受著社會、工作、生活等各方面壓力，透支生命和健康，身體處於“亞健康”狀態。高血壓、心腦血管病發病人群不斷增多，並逐步年輕化。中青年人大多為生活和前途疲於奔命，總認為自己年輕精力旺盛不會生病，半數男性因工作壓力導致高血壓，患了高血壓卻仍然蒙在鼓中。
機關企事業負責人、公務員和年輕商務人士，長期承受巨大的工作壓力、不規律的差旅生活、頻繁的應酬，導致血壓不穩，高血壓已成為白領人群的職業病。即使測出收縮壓在120mmhg—139mmhg、舒張壓在80mmhg—89mmhg，也應引起注意。因為這一血壓范圍被稱為“正常高值血壓”，是高血壓的臨界危險邊緣。他們發生心血管危險也顯著增大，一半以上將演變為高血壓。
高血壓不單嚴重損傷到心、腦、腎、眼睛器官，甚至引發如腦卒中、心功能衰竭、腎功能衰竭和眼睛失明等疾病，是引發心腦血管疾病的重要危險因素。

高血壓平時沒有症狀，人們容易忽視，無動於衷。最初不會給患者什麼感覺，可它一發作就會致人死亡或殘疾，出現腦出血、心功能衰竭等猝發疾病。死亡率較高，即使是幸存者也會遺留偏癱或失語等後遺症，是令人可怕的“沉默殺手”。

預防心血管病，是攸關性命的極其重要事情。你好！首先祝你早日恢復健康！以下我來給你談談關於“腦血管痙攣”的問題。
  腦血管痙攣是指頸內動脈或椎-基底動脈系統的動脈硬化斑塊使血管腔狹窄和出現血流渦流。當渦流加速時，刺激血管壁致血管痙攣而出現短暫性腦缺血發作，旋渦減速時症狀消失。
  但一些學者認為由於腦血管結構的特殊性，不易發生痙攣。不過多數學者認為血管痙攣無疑可以發生於頸內動脈與腦底動脈環，腦血管造影可見大動脈痙攣；蛛網膜下腔出血可引起廣泛的和局灶性腦血管痙攣；腦部手術時對腦的大動脈進行操作時，可見動脈的管徑顯著變細。
  因此，在持續的高血壓、局部損傷或微粒子的刺激下也可引起腦動脈痙攣和導致短暫性腦缺血發作。
  ……。
  2）病因治療
  查找原因和進行積極治療，尤應加強對動脈粥樣硬化等的防治。
  3）藥物治療
  1．腦血管擴張劑及擴容劑早期使用可明顯減少和終止tia臨床發作。可選用倍他啶20毫克加入5％葡萄糖500毫升，或低分子右旋糖酐或706代血漿500毫升靜滴。維腦路通、西比靈等也可能有一定效果。
  2．抗血小板聚集劑可減少微栓子的發生。如無潰瘍病或出血性疾病者常用阿司匹林治療每日50--300毫克不等，多數認為以較小劑量為宜，若長期服用劑量還可減少。潘生丁(25毫克，每日3次)與阿司匹林合用可起協同作用，且可減少阿司匹林劑量。
  如病人不宜用阿司匹林或服用阿司匹林療效不理想者，可改用噻氯吡啶(ticlopidine200--250毫克，每日1--2次)或力克栓(ticlid)250毫克，每日1次)，治療中，均需注意加強對出血等毒副作用的防治。
  3．抗凝治療對發作頻繁、病情嚴重和逐次加重，且無明顯抗凝治療禁忌者，及早進行抗凝治療對減免發作和預防腦梗死均有積極意義。常用肝素12500u加入5％葡萄糖生理鹽水中緩慢靜滴，同時第一天可口服新雙香豆素300毫克或雙香豆素100--200毫克或華法令4--6毫克。

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