如何飲食能保肝和護肝？

常的肝功能。
5、蛋白質粉：為人體提供營養，維持人體人生命活動的需要；為免疫系統制造抵抗細菌的抗體，和修復受損的組織提供原料。
6、硒質ve：抗氧化，提高人體免疫力，為肝髒細胞提供氧氣，活化細胞，抵抗自由基，保護肝髒。
7、大蒜片：天然的抗菌劑，保護肝髒。
8、β－胡蘿卜素：轉化為維生素a，保持肌膚於器官內腔黏膜系統的正常化，維持促進肝細胞組織的生長。

現在生活水平都提高了，卻出現了“三高”。平時就吃點利福來護肝片吧，美國進口的，我一直在吃，效果不錯，以前是朋友在國外給帶的，現在國內也可以買到，或者去淘寶商城也能買到的，泰怡康成也有賣的。

可以服用美國安利紐崔萊的蒲公英護肝片，效果不錯。

含有大薊、蒲公英、姜黃等含有水飛薊素、姜黃色素等的生物類黃酮，及檸檬、針葉櫻桃等多種植物因子天然精華萃取物。完全天然的生物類黃酮萃取物，保護肝細胞，改善黃膽，清除肝毒，促進肝細胞再生，對付酒精傷害、各類病毒肝炎、肝硬化特別有效，無任何副作用。

http://winroad.anytome.com/

主要療效：◆促進整體肝功能，刺激肝細胞生長◆改善肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌◆護肝、抗肝損傷，防止肝細胞變性壞死◆清熱解毒、強肝利膽，對付肝膽失調、黃疸症◆強化肝髒，促進膽汁分泌，增加膽汁流量，以分解脂肪◆預防治療膽疾、膽道、膽囊炎◆幫助預防治療膽結石◆預防病毒性肝炎帶原者惡化◆增強肝髒免疫力，使肝炎帶原者恢復抗體◆天然利尿劑，排除體內多余的水分和鹽分，降低血壓◆除口臭，有鍵胃、幫助消化的功效◆幫助預防缺鐵引起的貧血症

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適應人群：·吸煙、喝酒、環境污染者·生活作息不規律者·肝機能受損、肝病、肝膽失調者·各類肝炎、脂肪肝、肝硬化患者·黃疸、膽囊炎、各種疸疾病者·膽結石患者·高血壓、肥胖症、缺鐵性貧血患者

建議用量：每餐飯後一粒，每天1-2粒；根據病情可適量增加。
主要成份：大薊、蒲公英、姜黃等含有水飛薊素、姜黃色素等的生物類黃酮，及檸檬、針葉櫻桃等多種植物因子天然精華萃取物。
主要療效：完全天然的生物類黃酮萃取物，保護肝細胞，改善黃膽，清除肝毒，促進肝細胞再生，對付酒精傷害、各類病毒肝炎、肝硬化特別有效，無任何副作用。
促進整體肝功能，刺激肝細胞生長
改善肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌
護肝、抗肝損傷，防止肝細胞變性壞死
清熱解毒、強肝利膽，對付肝膽失調、黃疸症
強化肝髒，促進膽汁分泌，增加膽汁流量，以分解脂肪
預防治療膽疾、膽道、膽囊炎
幫助預防治療膽結石
預防病毒性肝炎帶原者惡化
增強肝髒免疫力，使肝炎帶原者恢復抗體
天然利尿劑，排除體內多余的水分和鹽分，降低血壓
除口臭，有鍵胃、幫助消化的功效
幫助預防缺鐵引起的貧血症
建議用量：每餐飯後一粒，每天1-2粒；根據病情可適量增加。
適應人群：吸煙、喝酒、環境污染者
生活作息不規律者
肝機能受損、肝病、肝膽失調者
各類肝炎、脂肪肝、肝硬化患者
黃疸、膽囊炎、各種疸疾病者
膽結石患者
高血壓、肥胖症、缺鐵性貧血患者

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附屬資料：乙肝的最強配方！
1、大薊蒲公英片：對肝髒有強化及修護作用。透過刺激蛋白質的合成，可促進肝髒細胞修復，助長細胞新生。有明顯的保護和穩定肝細胞的作用。其中的蒲公英成分可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用，故可起到保肝的作用。
2、大寶綜合營養片：提供每日均衡營養，提高抗壓能力，增強身體的免疫機能，具有強力的抗氧化功能，有助於肝髒的修復。
3、維生素c：具有解毒的功效，增加肝髒細胞的抗病毒的能力，清除自由基，保護肝細胞
4、維生素b族：為肝髒提供足夠的b族維生素，有利於消除炎症，保護肝髒，維持正常的肝功能。
5、蛋白質粉：為人體提供營養，維持人體人生命活動的需要；為免疫系統制造抵抗細菌的抗體，和修復受損的組織提供原料。
6、硒質ve：抗氧化，提高人體免疫力，為肝髒細胞提供氧氣，活化細胞，抵抗自由基，保護肝髒。
7、大蒜片：天然的抗菌劑，保護肝髒。
8、β－胡蘿卜素：轉化為維生素a，保持肌膚於器官內腔黏膜系統的正常化，維持促進肝細胞組織的生長。

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