什麼樣的飲食易致老年癡呆？

大量吸入這種物質不僅會改變人的遺傳免疫功能，而且易患肺癌。研究報告表明，關於癡呆的，還可以去搜索癡呆症社區看看有沒有相關的個案，了解下

長期飲食過飽易誘發老年癡呆

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2009-5-3139健康網社區

研究認為，本病與遺傳因素、代謝障礙、內分泌功能減退、機體解毒功能減弱等有關。家庭破裂、單身獨居、新近喪偶、經濟困難及生活顛沛者患本病的機會多。

另據有關資料報道，飲食過飽也是老年性癡呆的一個誘因。如果長期飲食過飽，不僅使人思維遲鈍，而且常常是發生老年性癡呆的外在因素。為什麼飯後常感到困倦呢?就是因為進餐後大量血液集中到胃腸系統，造成腦缺血所致。若長期飲食過飽，可加速腦動脈硬化，容易引起老年性癡呆。為此，有關專家提醒大家，無論男女老少其飲食都不宜過飽，特別是老年人應以七成飽為宜。中老年人每天的飲食應做到，早飯吃得好，中午既要吃得好又要吃得飽，晚上要吃得少，尤其是老年人晚上更應少吃。

高熱快餐易致老年癡呆知道了如果喜歡這篇文章，記得和好友一起分享哦：）告訴好友收藏本頁發表評論瑞典卡羅林斯卡醫學院近日公布的一項研究結果顯示，高熱量的快餐食品容易誘發老年癡呆症。食神網，一個非常棒的美食網站哦~~

研究人員在用脂肪、糖和膽固醇含量豐富的快餐食品喂食老鼠９個月後發現，其腦中出現了類似老年癡呆症患者腦部的ｔａｕ蛋白纖維狀纏結情況。研究人員指出，ｔａｕ蛋白纖維狀纏結是老年癡呆症患者典型的病理特征之一，這種蛋白纖維狀纏結會影響患者的認知能力。
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曬太陽少易缺維生素d或致老年癡呆
2009-07-1515:00:10 來源：京華時報

隨著夏日氣溫升高，不少人開始遠離陽光，每天躲在空調房和冷氣車裡，如果出門臉部和暴露的肌膚還要塗上厚厚的防曬霜。不過，專家指出，過分遠離陽光，也會導致維生素d缺乏，因而可能導致老年癡呆。
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中國農業大學食品學院副教授范志紅表示，研究表明，缺乏維生素d的人，罹患早老性癡呆症的風險要大得多，而如果用大劑量的維生素d治療，患者的行為能力會有明顯改善。此外，維生素d的功能絕不僅僅是幫助預防骨質疏松，它和超過100個基因的活化有關，對人體的免疫系統具有重要調節作用。

現代人漸漸遠離了陽光，每天呆在室內，出門以車代步。哪怕是運動，也一定要在有空調的健身房裡。這樣很容易導致維生素d的不足。一些人大量吃合成維生素d來補充，但大量服用合成維生素d卻容易招致中毒。而陽光是人體維生素d最自然的來源，卻不會給人體帶來任何麻煩。因此，最簡單的方式就是：多到室外走走，放松身心，提高體能，親近陽光，擁抱自然。

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