高血壓患者可以喝黃酒嗎

我患有高血壓，在服藥控制，平時喜歡喝點酒，但有人說“高血壓病人只能喝白酒而不能喝黃酒（紹興老酒）”我不知此話可有科學道理？請求商人告知。

任何東西喝多了都不太好,特別是您這種患者,更要視自身情況量力而為啊

意見建議:
病情分析:
任何東西喝多了都不太好,特別是您這種患者,更要視自身情況量力而為啊
意見建議:
對於高血壓患者是有一些忌口的,那就是忌煙和忌食一些辛辣,刺激性食物.而且在平時的一日三餐中還要注意三低三少,那就是低鹽,低脂,低熱量,少甜少酒少飲茶.

那麼高血壓病應注意哪些飲食原則呢?

1,飲食有節：做到定時定量,不可過饑過飽,暴飲暴食.各種食物搭配合理,不可偏食.2,低鹽飲食：每日進鹽控制在2－5克以內.因為食鹽能使小動脈痙攣,血壓升高,並促使腎小動脈硬化過程加快.食鹽過多,還容易使水鈉在體內潴而引起水腫.3,多食新鮮菜和瓜果等富含維生素b,維生素的c的食物.如豆芽,瓜果,海帶,紫菜,木耳等.4,多食具有降壓作用的食品,如大蒜,芹菜,荠菜,綠豆,玉米,胡蘿卜,菊花,葫蘆,西瓜,海帶,海參,海蜇等.5,忌煙,香煙中的尼古丁,能刺激心髒和血管,使血壓升高,加速動脈粥樣硬化的形成.6,少食動物脂肪,不食動物內髒等.少吃甜食,吃低熱量,低脂肪,低膽固醇食物.7,少吃動物性蛋白,多吃植物性蛋白,如豆類及豆制品.動物蛋白應多吃海鮮,魚類.如海參,海蜇及某些魚類,不僅能提供人體所需的蛋白質,而且還具有一定的降壓的作用.8,少量喝茶和適量飲酒.茶葉中含有少量茶鹼,黃嘌呤,其利尿作用對治療高血壓病有利.茶葉中的維生素等能防止動脈硬化.但飲茶過多又會引起興奮不安,失眠,心悸.故不可多飲.少量飲用低度酒如啤酒,葡萄酒,黃酒等,可擴張血管,活血通絡.但忌飲烈性酒,更不能酗酒.

總之,高血壓病人的飲食以清淡為主,寧素勿葷,寧淡勿濃,寧饑勿飽,生活上做到調情志,益腎精,慎飲食.

高血壓患者除了規則服藥外,非藥物治療如飲食調整,體重控制等也是幫助血壓控制非常重要的方法,日常保健及護理除規則服藥外,尚需注意下列事項：

1.調整飲食：

高血壓患者應避免攝取鈉,膽固醇,酒精過高的食物,含鹽或鈉的調味料,罐頭,腌制品,蛋黃,動物內髒,動物性脂肪要避免攝食.可多攝取多元不飽和脂肪酸,如新鮮魚肉,對血壓控制及日後冠狀動脈粥狀硬化有幫助.

2.控制體重：

肥胖容易發生高血壓,患者應適當減重,控制體重在理想體重的百分之十五以內,有助血壓控制.

3.戒煙：

研究已證實,抽煙是造成心髒血管疾病,惡性高血壓的主要危險因子,高血壓患者應訂定可行的戒煙計劃,確實戒煙.

4.適度運動：

養成從事規律有氧運動的習慣,每周約三至五次,每次三十至四十五分鐘.運動內容以快步行走,騎腳踏車,游泳,慢步或爬樓梯為主,應避免從事會使血壓上升的等長收縮運動,如舉重,角力,劃船.運動應采漸進方式進行,若有頭暈,呼吸急促,胸悶情形應立即停止運動與醫師聯絡.

5.壓力調適：

遇壓力時可以反復的深呼吸力求穩定,盡可能找一處較安靜角落,閉目思考可行策略.若有長期無法處理的壓力時,應盡快尋求協助

高血壓飲食治療原則

血壓病人的飲食治療,是以減少鈉鹽,減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白,注意補充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果,戒煙戒酒,科學飲水為原則.

①飲食宜清淡：提倡素食為主,素食方式可使高血壓患者血壓降低.因此高血壓患者飲食宜清淡,宜高維生素,高纖維素,高鈣,低脂肪,低膽固醇飲食.總脂肪小於總熱量的30％,蛋白質占總熱量15％左右.提倡多吃粗糧,雜糧,新鮮蔬菜,水果,豆制品,瘦肉,魚,雞等食物,提倡植物油,少吃豬油,油膩食品及白糖,辛辣,濃茶,咖啡等.

②降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素,而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓.臨床試驗表明,對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱.

③戒煙,戒酒：煙,酒是高血壓病的危險因素,嗜煙,酒有增加高血壓並發心,腦血管病的可能,酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性.因此對高血壓病人要求戒煙戒酒,戒酒有困難的人也應限制飲酒.

④飲食有節：做到一日三餐飲食定時定量,不可過饑過飽,不暴飲暴食.每天食譜可做以下安排：碳水化合物250—350克(相當主食6—8兩),新鮮蔬菜400—500克,水果100克,食油20—25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克,或雞蛋1個,或豆腐100克,或雞,鴨100克,或魚蝦100克.其中雞蛋每周4～5個即可).

⑤科學飲水：水的硬度與高血壓的發生有密切的聯系.研究證明,硬水中含有較多的鈣,鎂離子,它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質,如果缺乏,易使血管發生痙攣,最終導致血壓升高,因此對高血壓患者,要盡量飲用硬水,如泉水,深井水,天然礦泉水等.

益於降壓的食物

我們這裡所介紹的保健食物.應該說既是大眾喜愛食用,容易找到的食物,又是性有所偏,對高血壓具有某些治療功效的食物.大致概括起來,有這麼幾類：

①葉菜類：芹菜,茼蒿,苋萊,汕菜,韭菜,黃花菜,荠萊,菠菜等;

②根莖類：茭白,蘆筍,蘿卜,胡蘿卜,荸荠,馬蹄;

③瓜果,水果類：西瓜,冬瓜,西紅柿,山楂,檸檬,香蕉,水果,紅棗,桑椹,茄子;

④花,種子,堅果類：菊花,羅布麻,芝麻,豌豆,蠶豆,綠豆,玉米,荞麥,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,蓮子心;

⑤水產類：海帶,紫菜,海蜇,海參,青菜,海藻,牡蛎,鮑魚,蝦皮,銀魚;

⑥動物類及其他：牛奶(脫脂),豬膽,牛黃,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.

高血壓患者,忌吃下列食物.

牛髓

甘溫補虛之物,是為一種高脂肪,高膽固醇食品.凡高血壓病,高脂血症及動脈硬化症的心血管疾病之人,切忌多食.

狗肉

為溫補性食物,易助熱動火.現代醫學研究也表明,凡是高血壓,中風後遺症,嚴重心髒病,心律失常,甲亢者不宜食用.

羊髓

由於羊的腦髓中膽固醇含量頗高,故對血壓高,血脂(尤其是膽固醇)高者,不宜多食常食.

肥豬肉

由於肥肉含動物性脂肪特別高,可高達90.8％,多吃肥肉易使人體脂肪蓄積,身體肥胖,血脂升高,以致動脈硬化,所以,長期血壓偏高者忌吃肥豬肉.

豬肝

由於豬肝中膽固醇的含量較高,據分析每100克豬肝中,含膽固醇約368毫克,常吃多吃豬肝,對

高血壓及高血脂不利,故應適當忌吃為妥.

豬腎

俗稱豬腰子.雖有補腎之功,但含膽固醇量頗高.據分析,每100克豬腰子中含膽固醇405毫克,

比豬肝還要多.所以,患有高血壓者,不宜多吃常吃.

雞肉

性溫,味甘,肥膩壅滯的食物.《隨息居飲食譜》中說它：“多食生熱動風,諸風病皆忌之”.《飲食須知》亦雲：“雞肉,善發風助肝火.”由於雞肉性溫助熱易動風,尤易引起內中風,故高血壓者及有中風先兆之人忌食之,尤其忌吃公雞的頭,翅,爪.

鴨蛋

由於鴨蛋(尤其是鴨蛋黃)所含的膽固醇量極高,故心血管疾病者皆不宜多食.《隨息居飲食譜》中還說：“鴨卵,滯氣甚於雞子,諸病皆不可食.”

醍醐

性平,味甘,雖有滋陰補虛作用,但屬於一種高脂肪性食品.在每100克醍醐中,脂肪含量可高達20克,而僅含2.9克蛋白質.凡血壓升高的心腦血管疾病之人,皆不宜食.

胡椒

中醫認為胡椒辛熱,性燥,辛走氣,熱助火.如高血壓患者身體壯實,肝火偏旺,或陰虛有火,內熱素盛者,不宜多食.據近代報道：正常人將胡椒0.1克含於口內而不咽下,測定用藥前後的血壓,共試24人,均能引起血壓上升,收縮壓平均升高13.1毫米汞柱,舒張壓升高18.1毫米汞柱,均於10~15分鐘後復原.由此可見,高血壓病人忌吃胡椒.

白酒

俗稱燒酒.明·李時珍稱之為“純陽毒物,與火同性,過飲不節,殺人頃刻.”現代有學者認為,白酒中的酒精成分在肝髒內影響內源性膽固醇的合成,使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升高,造成動脈硬化.同時可以引起心肌脂肪的沉積,使心髒擴大,引起高血壓和冠心病.因此,患有高血壓者,切勿多吃烈酒.

食鹽

性寒,味鹹.國內外許多醫學專家都指出,吃鹽過多是引起高血壓病的重要原因.我國在1979年所作的流行病學調查也表明：食鹽量多少與血壓有直接關系.因此,凡患有高血壓病者,切忌多吃鹽.

人參

性溫,味甘苦,為溫補強壯劑,有助熱上火之弊.當高血壓病人出現血壓升高,頭昏頭脹頭痛,性情急躁,面紅目赤之時,切勿食之.一般來說,凡高血壓患者,沒有氣虛體弱之狀,或體質尚佳者,皆不宜食.這也包括冠心病,動脈硬化症,高脂血症病人,都當忌之.

此外,血壓升高者還應忌吃各種蛋黃,動物腦,肝,腎,以及肥肉,豬油,蝦子等高脂肪,高膽固醇食物,也忌吃白酒,腌制的鹹菜,香煙,辣椒,川芎等.
生活護理:
平時多注意飲食,多鍛煉身體吧,希望您能快樂地生活!
生活護理:
平時多注意飲食,多鍛煉身體吧,希望您能快樂地生活!

少量飲用葡萄酒能加速血液循環，不過對於高血壓患者，還是不喝的好。葡萄酒酒性發作較白酒晚，個別人反應更大。還有，葡萄酒並不是年代越久越好，而是在於制作工藝。

不能喝酒了