傳統的英國人一天是四餐,早餐、午餐、午茶點和晚餐。有極個別地區的人還要在晚上九點鐘以後再加一餐。 傳統的英式早餐有煎培根、香腸和煎土司,這叫做“煎食”。但現在多數人都很忙,沒辦法每天都吃這種豐盛的早餐,所以現在最流行的早餐種類有:一碗玉米片加牛奶;一些優格加新鮮水果;土司塗果醬,通常在早餐時喝茶、咖啡或果汁。 英國人的午餐很快就解決,通常只需30到40分鐘,許多英國人通常早上在家做好三明治,然後在午餐時間食用。三明治是英國人的便當,同樣受歡迎的午餐為烤馬鈴薯。 晚餐對英國人來說是日常生活中最重要的一部分,他們選擇的用餐時間通常較晚,而且都是邊吃邊喝邊聊,以促進用餐人之間的情誼,可見他們是極有自主性的民族,而一頓晚餐對他們來說可能要花上好幾個鐘頭!
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