什麼是葉黃素?有什麼作用?哪些食物含量多?

8.腎功能退化導致視網膜退化患者
葉黃素攝取量
1.正常人每天應攝取5mg(約兩個飯碗的疏菜)
2.症狀不佳者需增加攝取量,但應遵照醫師建議(一天最高攝取量可達20mg)

甘藍、菠菜、綠花椰菜、香菜、南瓜、豌豆

葉黃素(lutein)是一種類胡蘿卜素，存在於許多的蔬菜和水果中，存在於多種綠色蔬菜中如菠菜、甘藍菜、綠花椰菜等。
它和胡蘿卜素一樣，對人體的健康起著重要的作用。
含葉黃素最豐富的食品是猕猴桃,其次是黃玉米和蛋黃。

另外胡蘿卜吃太多的話，色素沉澱會引起皮膚發黃.

葉黃素的發明每年可以救回一千萬以上的視力。
美國keminfoodsl.c.生產之floraglolutein已通過美國fda(美國食品藥物管理局)的審查，符合一般食品安全規範gras及cgmp優良製造規範。並且已經獲得全球18個國家以上的製造專利。
美國排名前五大眼科醫院及哈佛大學、美國衛生部臨床實驗證實陸丁可以增加眼睛視力，也是增加視力最需要的營養元素。對於散光、老花眼、假性近視、近視、眼睛疲勞、肝色等等的視力恢復有極好的效果。至於老化性視網膜黃斑區病變、糖尿病視網膜病變、視網膜色素病變、高度近視視網膜病變、白內障等五大致盲眼疾，陸丁經多年臨床實驗證實可達到預防和治療的成效。floraglolutein是全球最知名-美國keminfoods,l.c.的註冊商標，也是全球首家研發，自金盞花以高科技萃取高濃度葉黃素與玉米黃質素的原開發廠，歷經十五年臨床研究，纍積相當豐富的醫學文獻報告。
floraglolutein是從金盞花萃取純化取得，其分子結構與存在於大自然綠葉蔬菜中的陸丁完全一樣，能被人體直接吸收。而市面上一般采用之luteinnester,必須在體內進行多重轉化過程，才能被人體吸收，效果上會大打折扣。
葉黃素與玉米黃質素人體是無法自行合成的，必須經由食物中攝取。葉黃素玉米黃質素，都是一種類胡蘿蔔素的營養素，甘藍、菠菜、深綠色花椰菜和玉米等蔬菜葉片中均含有葉黃素與玉米黃質素。
葉黃素可以在人體的眼睛、皮膚、子宮頸、心臟和胸部發現其含量。經醫學證實，葉黃素是唯一被發現存在於視網膜和水晶體內的元素。
地球的臭氧層破洞愈來愈大，大量的紫外線和藍光造成眼睛視網膜的氧化，葉黃素可以過濾這些有害光線，保護視網膜。尤其目前工作職場環境計算機普及，處處充滿輻射和強光，長時間下來也會傷害到眼睛的健康。
雖然眼睛所需之營養-葉黃素從蔬菜水果等食物中能獲得，但因現代人普遍飲食不均衡，尤其都會區的族群，少喫新鮮綠色蔬菜，進而造成營養素缺乏；我們特別推薦育異昇技公司多年精心研發的產品-陸丁博士dr.lutein，提供給因食物不均以致眼睛營養素缺乏的人士。
天然葉黃素護眼膠囊成分明細表：
編碼
原料中文名稱
原料英文名稱
功能

1
金盞花萃取物

marigoldflowerspowderextract

(includingnaturallutein)
吸收紫外線及短波藍光對眼睛的光氧化傷害，為修補視網膜黃斑區唯一的元素，也是視網膜和水晶體中唯一被發現的元素。美國cnn電視台世界新聞報道葉黃素的發明每年可以救回一千萬人以上的視力。

2
玉米黃質素
zeaxanthin
可以保護視網膜的黃斑組織細胞免於受到氧化破壞。經臨床試驗證實對人體具有營養補充與正常生理調控的功能。

3
β-胡蘿卜素
β-carotene
人體無法自行生產維生素a視紫質，而β-胡蘿卜素則是提供維生素a可以維持正常的夜視力及眼睛濕度、改善干眼症。

4
小紅莓
cranberry(providevitaminc)
因具抗氧化作用，有助於清除人體導致老化、癌症、心血管疾病的自由基，同時可以預防白內障的形成，促進視力健康。

5
維生素e
vitamine
維生素e可以透過保護細胞膜發揮抗氧化副作用，維持水晶體的清澈，避免老化。

6
葡萄糖酸鋅
zincgluconate
鋅可延緩黃斑區病變演化至視力喪失的時間，是視網膜健康的重要元素。

7
氨基酸銅
copperaminoacidchelate
對組織復原及阻礙白內障生長有幫助。

8
山桑子
bilberry
山桑子具有抗氧化作用，防止自由基對於血管壁的損害，進而改善微血管的滲透性、強化微血管的強韌度及維護膠原蛋白的健康，降低平衡視網膜內眼壓，預防視網膜病變。第二次世界大戰，英國飛行員在早餐食用含山桑子的果醬，來增加夜間戰斗視力。

9
紅花籽油
safflowerseedoil
調節身體的代謝速率，促進身體的新陳代謝。

葉黃素的發明每年可以救回一千萬以上的視力。
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美國排名前五大眼科醫院及哈佛大學、美國衛生部臨床實驗證實陸丁可以增加眼睛視力，也是增加視力最需要的營養元素。對於散光、老花眼、假性近視、近視、眼睛疲勞、肝色等等的視力恢復有極好的效果。至於老化性視網膜黃斑區病變、糖尿病視網膜病變、視網膜色素病變、高度近視視網膜病變、白內障等五大致盲眼疾，陸丁經多年臨床實驗證實可達到預防和治療的成效。floraglolutein是全球最知名-美國keminfoods,l.c.的註冊商標，也是全球首家研發，自金盞花以高科技萃取高濃度葉黃素與玉米黃質素的原開發廠，歷經十五年臨床研究，纍積相當豐富的醫學文獻報告。
floraglolutein是從金盞花萃取純化取得，其分子結構與存在於大自然綠葉蔬菜中的陸丁完全一樣，能被人體直接吸收。而市面上一般采用之luteinnester,必須在體內進行多重轉化過程，才能被人體吸收，效果上會大打折扣。
葉黃素與玉米黃質素人體是無法自行合成的，必須經由食物中攝取。葉黃素玉米黃質素，都是一種類胡蘿蔔素的營養素，甘藍、菠菜、深綠色花椰菜和玉米等蔬菜葉片中均含有葉黃素與玉米黃質素。
葉黃素可以在人體的眼睛、皮膚、子宮頸、心臟和胸部發現其含量。經醫學證實，葉黃素是唯一被發現存在於視網膜和水晶體內的元素。
地球的臭氧層破洞愈來愈大，大量的紫外線和藍光造成眼睛視網膜的氧化，葉黃素可以過濾這些有害光線，保護視網膜。尤其目前工作職場環境計算機普及，處處充滿輻射和強光，長時間下來也會傷害到眼睛的健康。
雖然眼睛所需之營養-葉黃素從蔬菜水果等食物中能獲得，但因現代人普遍飲食不均衡，尤其都會區的族群，少喫新鮮綠色蔬菜，進而造成營養素缺乏；我們特別推薦育異昇技公司多年精心研發的產品-陸丁博士dr.lutein，提供給因食物不均以致眼睛營養素缺乏的人士。
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編碼
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功能

1
金盞花萃取物

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吸收紫外線及短波藍光對眼睛的光氧化傷害，為修補視網膜黃斑區唯一的元素，也是視網膜和水晶體中唯一被發現的元素。美國cnn電視台世界新聞報道葉黃素的發明每年可以救回一千萬人以上的視力。

2
玉米黃質素
zeaxanthin
可以保護視網膜的黃斑組織細胞免於受到氧化破壞。經臨床試驗證實對人體具有營養補充與正常生理調控的功能。

3
β-胡蘿卜素
β-carotene
人體無法自行生產維生素a視紫質，而β-胡蘿卜素則是提供維生素a可以維持正常的夜視力及眼睛濕度、改善干眼症。

4
小紅莓
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因具抗氧化作用，有助於清除人體導致老化、癌症、心血管疾病的自由基，同時可以預防白內障的形成，促進視力健康。

5
維生素e
vitamine
維生素e可以透過保護細胞膜發揮抗氧化副作用，維持水晶體的清澈，避免老化。

6
葡萄糖酸鋅
zincgluconate
鋅可延緩黃斑區病變演化至視力喪失的時間，是視網膜健康的重要元素。

7
氨基酸銅
copperaminoacidchelate
對組織復原及阻礙白內障生長有幫助。

8
山桑子
bilberry
山桑子具有抗氧化作用，防止自由基對於血管壁的損害，進而改善微血管的滲透性、強化微血管的強韌度及維護膠原蛋白的健康，降低平衡視網膜內眼壓，預防視網膜病變。第二次世界大戰，英國飛行員在早餐食用含山桑子的果醬，來增加夜間戰斗視力。

9
紅花籽油
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調節身體的代謝速率，促進身體的新陳代謝。

葉黃素又名“植物黃體素”，在自然界中與玉米黃素共同存在。是構成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分,含於葉子的葉綠體中，可將吸收的光能傳遞給葉綠素a，推測對光氧化、光破壞具有保護作用。也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。
葉黃素是一種廣泛存在於蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物質，居於“類胡蘿卜類”族物質，目前已知在自然界中存在著600多種類胡蘿卜素其中只有約20種存在於人的血液和組織中．在人體中發現的類胡蘿卜素主要包括d一胡蘿卜素，p一胡蘿卜類，隱黃素、葉黃素、番茄紅素和正未黃素．醫學實驗證明植物中所含的天然葉黃素是一種性能優異的抗氧化劑，在食品中加入一定量的葉黃素可預防細胞衰老和機體器官衰老，同時還可預防老年性眼球視網膜黃斑退化引起的視力下降與失明，通過一系列的醫學研究，類胡蘿卜素已被建議用作癌症預防劑，生命延長劑，潰瘍抵制劑，心髒病發作與冠狀動脈疾病的抵制劑．同時，葉黃素還可作為飼料添加劑用於家禽肉蛋的著色，同時也已在食品工業中用作著色與營養保健劑。
[1]葉黃素是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿卜素家族（一組植物中發現的天然的脂溶性色素）的一員，又名“植物黃體素”，在自然界中與玉米黃素共同存在。
（1）視網膜的主要色素成分：葉黃素與玉米黃素構成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，也是人眼視網膜黃斑區域*的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。
（2）保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌症。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區域極易發生退化。
（3）抗氧化，有助於預防機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。

問問樂盯的專家

簡介
一類與光合作用(photosynthesis)有關的最重要的色素。光合作用是通過合成一些有機化合物將光能轉變為化學能的過程。葉綠素實際上見於所有能營光合作用的生物體，包括綠色植物、原核的藍綠藻(藍菌)和真核的藻類。葉綠素從光中吸收能量，然後能量被用來將二氧化碳轉

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