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冬天喝酸奶好嗎？酸奶可以加熱嗎
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更新時間：2022-05-18
了抑制，這樣輕則出現食欲不振、惡心嘔吐、頭暈目眩等，重則會導致另一種感染性疾病。而酸奶中含有活性的長分枝桿菌，可以使胃腸菌群失調重新獲得平衡。
5、骨質疏松患者
酸奶中含有極易被人所吸收的乳酸鈣。這就增加患者的鈣元素，對防治骨質疏松有一定的益處。
要鑒別品種,目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成的"乳酸奶"，其
酸奶一年四季都可以喝，而且對身體好處很多，冬天如果想喝的話，就從冰箱裡拿出來，放在常溫下放一會，或者放在溫水裡捂一會就可以喝啦，還不行的話，那麼怕涼就不要喝啦，哈哈。
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