為什麼牛肉丸子煮了會發脹 木瓜炖牛排 材料: 木瓜1個、牛排200克、蒜末、辣椒少許、蚝油、高湯、米酒適量。 做法: ①用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先腌味4小時,再將牛排切成條狀。 ②將木瓜切成條狀,先用小火過油。 ③用蒜末、辣椒將油鍋爆香後,將牛排下鍋,再加入蚝油、高湯和少許米酒 ④最後,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。 功效: 木瓜炖牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫,因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命a等,木瓜則有大量的維他命c,兩者一同入馔可使營養均衡。 海帶的n種吃法及食療配方 海帶的吃法很多,炒、炖、蒸、煮均可。下面介紹海帶美食法及食療驗方一、清炒海帶 水發海帶200克,辣椒40克,均切成細絲。鍋內放油、鹽、姜、蔥和辣椒烹調;加入海帶猛火炒,然後放入適量的味精、醬油、醋、糖和香油翻炒,即可出鍋。此菜具有脆嫩爽口的特點。二、紅焖海帶 水發海帶200克,排骨(或豬肉)300克。海帶切成長條或方塊,同炖爛的排骨一起下鍋,並加入適量的醬油、精鹽、味精和糖即可。三、油炸海帶肉丸 水發海帶250克,瘦豬肉250克。將海帶制成細末,豬肉制成肉泥,與味精、食鹽、蔥末、姜末等調料混勻,然後做成丸子,放入油中炸熟。四、海帶蒸卷 水發海帶切成大片,拌上調好的豬肉末卷成長卷,蒸熟取出,切成約3厘米長的段,置盤中,用水澱粉勾芡淋上即可。五、糖醋海帶 水發海帶250克,切成長條,放入鍋中與對好的糖醋液煮一下即可。六、海帶肉絲蛋湯 水發海帶150克(切成細絲),雞蛋1只,瘦豬肉絲20克。待鍋中水開後,將打好的雞蛋、肉絲及食鹽放入鍋內做成湯,再把海帶絲和味精、麻油、胡椒粉、蔥段等調料放入盤中,將湯沖入即可。這樣可保持此菜的鮮度和嫩綠色調。七、油炸海帶絲 浸發海帶200克,放鍋內用水煮透,撈出用清水洗去粘液,瀝干水分後,切成細絲。鍋內放入素油,待油溫七成熟時,把海帶絲放入,炸至海帶發硬、松脆時撈出,用綿白糖、精鹽拌勻即成。此菜松脆可口;風味獨特。八、脆爆海帶塊 水發海帶200克,豆油100克。將水發海帶切成斜角塊,用面粉掛糊,放入油鍋中炸,待面糊炸干,色澤黃亮時撈出。鍋中留底油,倒入用精鹽、醬油、白糖、醋、料酒、蒜泥調好的汁,燒開後用水澱粉勾芡,將海帶倒入芡汁中,翻炒幾下,淋上麻油,即可出鍋。此菜具有脆香適口的特點。附海帶食療方 一、海帶生麥飲 干海帶40克,生小麥1000克,加水同煮,服湯液,一日分4~5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜,可常服,有輔助治療作用。二、海帶醋 干海帶30克,洗淨,曬干後碾成粉末。每日3克以布包好,放在米醋中浸泡,即成海帶醋。將此醋徐徐喝下,適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。三、海帶木耳羹 干海帶15克,黑木耳15克,瘦豬肉60克(切成細絲)。先將海帶及木耳用水洗淨發透,切成細絲,與肉絲一起煮沸,加鹽、味精,再用水澱粉勾芡,即可食用。此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症,還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積,黑木耳活血化瘀,瘦豬肉滋陰補虛,對腫瘤病人是理想的藥膳。四、海帶三絲 干海帶30克,黃花菜15克,筍絲20克。海帶浸泡後切成絲,與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者,可經常食用。五、白糖拌海帶 海帶用水浸泡洗淨後,切成絲,放在杯中連續用開水浸泡3次,每次約30秒鐘,倒去水,加綿白糖拌食,早晚各吃一杯,連服一周,對老年慢性支氣管炎有明顯療效。六、海帶煮豆腐 干海帶60克,水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條,與豆腐共煮,再加入油、鹽等調料即可。日本盛行海帶與豆腐配吃,認為這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實,日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰,其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。 木瓜炖牛排 材料: 木瓜1個、牛排200克、蒜末、辣椒少許、蚝油、高湯、米酒適量。 做法: ①用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先腌味4小時,再將牛排切成條狀。 ②將木瓜切成條狀,先用小火過油。 ③用蒜末、辣椒將油鍋爆香後,將牛排下鍋,再加入蚝油、高湯和少許米酒 ④最後,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。 功效: 木瓜炖牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫,因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命a等,木瓜則有大量的維他命c,兩者一同入馔可使營養均衡。 海帶的n種吃法及食療配方 海帶的吃法很多,炒、炖、蒸、煮均可。下面介紹海帶美食法及食療驗方一、清炒海帶 水發海帶200克,辣椒40克,均切成細絲。鍋內放油、鹽、姜、蔥和辣椒烹調;加入海帶猛火炒,然後放入適量的味精、醬油、醋、糖和香油翻炒,即可出鍋。此菜具有脆嫩爽口的特點。二、紅焖海帶 水發海帶200克,排骨(或豬肉)300克。海帶切成長條或方塊,同炖爛的排骨一起下鍋,並加入適量的醬油、精鹽、味精和糖即可。三、油炸海帶肉丸 水發海帶250克,瘦豬肉250克。將海帶制成細末,豬肉制成肉泥,與味精、食鹽、蔥末、姜末等調料混勻,然後做成丸子,放入油中炸熟。四、海帶蒸卷 水發海帶切成大片,拌上調好的豬肉末卷成長卷,蒸熟取出,切成約3厘米長的段,置盤中,用水澱粉勾芡淋上即可。五、糖醋海帶 水發海帶250克,切成長條,放入鍋中與對好的糖醋液煮一下即可。六、海帶肉絲蛋湯 水發海帶150克(切成細絲),雞蛋1只,瘦豬肉絲20克。待鍋中水開後,將打好的雞蛋、肉絲及食鹽放入鍋內做成湯,再把海帶絲和味精、麻油、胡椒粉、蔥段等調料放入盤中,將湯沖入即可。這樣可保持此菜的鮮度和嫩綠色調。七、油炸海帶絲 浸發海帶200克,放鍋內用水煮透,撈出用清水洗去粘液,瀝干水分後,切成細絲。鍋內放入素油,待油溫七成熟時,把海帶絲放入,炸至海帶發硬、松脆時撈出,用綿白糖、精鹽拌勻即成。此菜松脆可口;風味獨特。八、脆爆海帶塊 水發海帶200克,豆油100克。將水發海帶切成斜角塊,用面粉掛糊,放入油鍋中炸,待面糊炸干,色澤黃亮時撈出。鍋中留底油,倒入用精鹽、醬油、白糖、醋、料酒、蒜泥調好的汁,燒開後用水澱粉勾芡,將海帶倒入芡汁中,翻炒幾下,淋上麻油,即可出鍋。此菜具有脆香適口的特點。附海帶食療方 一、海帶生麥飲 干海帶40克,生小麥1000克,加水同煮,服湯液,一日分4~5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜,可常服,有輔助治療作用。二、海帶醋 干海帶30克,洗淨,曬干後碾成粉末。每日3克以布包好,放在米醋中浸泡,即成海帶醋。將此醋徐徐喝下,適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。三、海帶木耳羹 干海帶15克,黑木耳15克,瘦豬肉60克(切成細絲)。先將海帶及木耳用水洗淨發透,切成細絲,與肉絲一起煮沸,加鹽、味精,再用水澱粉勾芡,即可食用。此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症,還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積,黑木耳活血化瘀,瘦豬肉滋陰補虛,對腫瘤病人是理想的藥膳。四、海帶三絲 干海帶30克,黃花菜15克,筍絲20克。海帶浸泡後切成絲,與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者,可經常食用。五、白糖拌海帶 海帶用水浸泡洗淨後,切成絲,放在杯中連續用開水浸泡3次,每次約30秒鐘,倒去水,加綿白糖拌食,早晚各吃一杯,連服一周,對老年慢性支氣管炎有明顯療效。六、海帶煮豆腐 干海帶60克,水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條,與豆腐共煮,再加入油、鹽等調料即可。日本盛行海帶與豆腐配吃,認為這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實,日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰,其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。 泡馍---老劉家泡馍(北廣濟街內) 水盆羊肉----老白家(北廣濟街內)、老李家(方新村路東農行南邊) 小炒----西羊市中段的“天下第一碗”; 雜羔湯----(建設西路旅館村內) 烤肉----裡木烤肉(麻家十子西50米) 肉夾馍----秦豫肉夾馍(柏樹林南口) 孜然炒肉夾馍----(灑金橋十子東南角) 臘牛肉夾馍----北梢門紅碼頭老旦隔壁“李老四夾馍”,他家的雜肝湯也不錯 水盆大肉----老宋家(柏樹林十子西南角) 葫蘆頭----鐵蛋葫蘆頭(柏樹林十子西北角) 蒸碗----(建西街東口向西100米路南) 煎餅----頂頂香煎餅屋(龍首村十子向南50米路西) 醬大骨頭---骨頭莊(吉祥村十子向東100米路北) 麻辣粉----牽人(粉巷) 火鍋----竹園(和平路) 蒜蘸面----綠螞蟻對面 牛肉面----馬虎面(西七路) 臘汁肉揪面片----建設西路西頭路南第一家 羊肉面----建設西路西頭路南“陝北老二面莊” 高新的老王面 小雁塔門口的羊肉面 建國路的梆梆面 尚勤路的歧山面 長樂路的牛肉拉面 高新路北段“一諾面莊”的秦香面 麻辣魚----建國路中段路西“安平麻辣魚” 麻辣燙-----七星椒(周家圍牆) 火鍋-----小天鵝(南二環) 牛肉面----一分利(鼓樓) 沙鍋----穆薩(大皮院) 烤肉----(橋子口往西400米) 炒海瓜子————胖嫂(東新街夜市,最近檢查12點以後出攤) 米線----玄風橋“紅油米線” 馬廠子的〔大盤雞〕 興慶路東隆的樓下〔今日平價酒樓〕的炒菜不錯, 西大街橋梓口車站路南小巷裡有一家〔鹵汁涼粉〕 大雁塔正面的路東有一家〔肉夾馍〕和〔丸子湯〕 長樂西路輕工東半公裡〔秦百年〕火鍋--要吃蹄花的 交大北沙坡裡有一個,〔九龍海天大酒樓〕(剛開的分店在緯十街西北角),夜市 上有一個〔重慶嫩江魚〕,小巷裡有一家四種麻辣 南二環“川渝人家”的菜也不錯。 粉帶(2塊)。黃甫莊口有一家〔鹵汁雞〕(5角) 西五路西段路南第一個小巷進去有一個〔塘壩魚大排檔〕(20元) 建設路東口路南(三二三醫院東鄰)〔塘壩魚〕 東門裡南〔渭南時晨包子〕 南稍門永寧村裡有一家〔烤羊肉〕,現割現秤現穿現賣現烤現吃 北郊自強路有一家烤羊排 原東郊三廠旁邊有一家“囊坑肉”,也屬羊排一種(此店已搬家,待我偵察後再通知) 東新街————牛肉丸子燴菜,好吃量也足,只出夜市,隔個幾天就要去吃一回, 味道地道 北郊龍首南路裡“東利沙鍋” 而且最好吃的是最便宜的三鮮沙鍋 柳巷口的牛肉面,最近已經般到端履門 勞動南路啊,老機場裡面有一家跳水魚,非常好吃的 西北大學北門,西側的紅焖王(紅焖羊肉非常棒) 北廣濟街的泡馍是老米家。 東郊韓森寨經二路北口李老四牛肉夾馍, 南郊吉祥村十字社科院對面老蒲城風味小吃,裡面的八寶辣子和老豆腐很好。 小肥羊的火鍋羊肉鮮美(最近聽說他們為了保鮮在肉裡放了對人體有害的防腐劑) 可以緩緩再吃 海底撈服務態度一流 南二環添一順味道不錯,價格相對有點高 老成都喜歡吃辣的朋友可以常去坐坐 東來順也不錯 文豪雜糧食府去一次,感受感受看看就行了,自己吃飯千萬不要去 西廂子廟街有一個“大清花”餃子館,餃子不錯,菜也不錯,滿族人開的,老板很 會做生意,去吃過幾次,真的很不錯。 最便宜、好吃的海鮮在邊家村十子南100米---大通漁港 一,鐘水餃:創始人鐘少白,原店名叫"協森茂",1931年開始掛出了"荔枝巷鐘水餃&[1] [2] [3] 下一页
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