味為宜。 草莓豆腐奶
材料: 嫩豆腐1塊 草莓450克 蛋白2個 鮮奶?杯 奇異果1個 熟油少許 調味料: 鹽半茶匙 生粉半湯匙 草莓香油數滴 做法: ①將草莓(225克)、豆腐、蛋白、鮮奶全放入攪拌機內拌勻,取出後混和 調味料,放入碟內,上層飾以草莓及奇異果,然後放進微波爐內,高火煮約3分鐘即成。 ②取出後倒去水分,淋上少許熟油以增加光澤。 ③煮滾清水2杯,放下冬瓜粒煲10分鐘,加入碎瘦肉煮滾,傾入粟米茸攪 勻,煮滾後下調味料拌勻,待再滾起加入蛋漿、蔥粒攪勻即成。 ===================================== 柳橙果皮凍
材料: 1.柳橙皮1個、水570克 2.柳橙3個、柳橙汁6大匙、砂糖3大匙、珍珠粉1.5大匙。 作法: 1.將柳橙洗淨對剖,用小刀和湯匙將果肉挖出,留下完整的空殼(不要刮到白色部分,否則會有苦澀味)。 2.橙皮與水煮至溢至香味,濾掉橙皮。 3.珍珠粉與糖混和均勻,加入煮開的橙水中煮溶,關火,加柳橙汁攪拌均勻,使溫度降至50-60℃。 4.將作法3的成品注入果殼中,待凝固即可。 小秘訣: 1.柳橙要選果皮完整且漂亮的。 2.作法3的成品須降溫且呈稠狀,方可倒入果殼中,否則,果皮會吸收凍汁,不易成凍。 3.此道小點,不但有果皮香,還有果肉顆粒及筋道的口感,讓人暑氣全消。 ===================================== 杏仁豆腐
材料: 1.鮮奶450克、鮮奶油50克 2.糖60克、瓊脂1.5大匙 3.杏仁露2大匙 4.焦糖;砂糖100克、熱水4大匙 作法: 1.材料1煮開;材料2拌勻,加入材料1中,煮至溶解,關火,再放入杏仁露拌勻,入模待涼凝固。 2.將糖置入鍋中,不斷攪拌,小火煮溶,再加入熱水,煮約1分鐘,關火待涼,即成焦糖。 3.杏仁豆腐切塊,淋上焦糖即可。 小秘訣: 1.煮焦糖須注意糖溶時溫度很高,因此加熱水時要小心,以免濺出。 2.另一種吃法為加糖水及水果丁。 ===================================== 蒸烤布丁
材料: 1.焦糖:細砂糖100克、熱水35克 2.布丁:細砂糖130克、鮮奶600克、香草粉少許、雞蛋300克、鹽少許、白蘭地酒少許。 作法: 1.將材料1的細砂糖放入鍋中,不斷攪拌煮至完全溶化,加入熱水拌勻,趁熱平均裝入布丁杯中。 2.雞蛋打散(不要打發),加入香草粉、鹽及白蘭地酒拌勻。 3.將鮮奶用細砂糖加溫至糖溶解(約50-60℃),加入蛋液中拌勻後,過濾,平均裝入布丁杯中。 4.烤盤底部加溫水,爐溫150℃/170℃高火中下層,烤約30-35分鐘即可。 小秘訣 1.雞蛋液一定要過濾,以濾掉蛋膜,蒸出來的布丁較光滑。 2.烘烤時間視模具大小而定。 ===================================== 可樂土豆餅
材料: 土豆2個、雞胸肉半塊、洋蔥?個、奶酪絲1杯、澱粉1/2杯、雞蛋1個、面包粉2杯 作法: 1、土豆去皮、切片,蒸熟後趁熱碾成泥狀;雞胸肉切小丁,拌入調味料;洋蔥切碎。 2、用2大匙油炒香洋蔥,再放入雞胸肉炒勻盛出,放涼。 3、將土豆泥分成5等份,每等份按扁,包入雞胸肉及奶酪絲,捏攏再按扁成餅狀。 4、每塊土豆餅先沾一層澱粉,再沾一層打散的蛋汁後,裹上一層面包粉,放入溫油中炸至酥黃。 5、起鍋前開大火將油逼出,即可撈出食用。 輕松一點: 除了用雞胸肉也可以用蝦仁。為避免湯汁太稀而影響口感,炒好的餡料可再加少許澱粉勾芡,放涼再包就不會很稀了。 ===================================== 巴伐利亞甜果凍
材料: 1.冷開水120克、明膠3大匙 2.雞蛋黃6個、細砂糖140克、鹽少許 3.牛奶570克、鮮奶油380克、香草精少許、白蘭地酒少許 作法: 1.材料1拌勻,隔水加熱溶化,備用。 2.材料2的蛋黃打散,加入糖入鹽打至乳白色。 3.牛奶加溫至50-60℃,慢慢沖入作法2的成品中,攪拌均勻。 4.置於爐上用小火煮,並不停地攪動,以防粘鍋,並在沸騰前離火。 5.加入作法1的成口攪拌,過濾;再放入香草精及酒,輕輕拌勻,待冷卻。 6.將鮮奶油打至六分發,加入拌勻後,倒入模型中,置於冰箱冷藏至凝固即可。 小秘訣: 1.巴伐利亞甜凍是16世紀時由德國巴伐利亞的一位廚師所制作,故以此地名稱之。 2.享用時,擠上少許鮮奶油更能增添風味。 ===================================== 夏威夷糖霜
像似穿著薄型毛織物體驗避暑滋味 冰糕風味的飲料中添加些雪利香口酒,喝的時候,會令人想起夏天傍晚遙遠的景色。 配制方法:在攪拌器裡分別加入適量的冰塊、深煎咖啡、焦糖蜜、香草冰激凌、菠蘿汁、焦糖蜜、香草冰激凌、菠蘿汁,充分攪拌。 然後倒入玻璃杯中,上面加上奶油,裝飾上菠蘿片,最後再滴幾滴雪利香口酒。 ===================================== 椰汁布甸
椰汁~8安士 糖~6安士 水~1磅4安士 魚膠粉~2安士 旦白~8只 打起忌廉~8安士 1.先把椰汁,水煮熟後落糖和魚膠粉再煮熟 2.把蛋白打起後落糖 3.把8安士忌廉打起 ===================================== 巧克力布甸
材料: 鮮奶1支 雞蛋3只 香油?茶匙 牛油1湯匙 花奶(小)1罐 幼白糖1/2杯 巧克力粉2湯匙 做法: 1)雞蛋放大碗中加入幼白糖、巧克力粉與溶化牛油拌勻。 2)用打蛋器打松即放入鮮奶和花奶攪勻。 3)之後倒入一個花形模,放進蒸籠隔水炖20分鐘,待冷後取出 放碟供用。 ===================================== 杯型小蛋糕
材料直徑6~7cm的布丁杯8個) 面粉150g 牛油150g 砂糖150g 雞蛋3個 做法: 1.將烤箱設定在180c預熱. 2.將牛油倒入碗裡用木匙攪拌,再加入砂糖和雞蛋均勻攪拌. 3.將過篩後的面粉倒入(2)中攪拌. 4.在布丁杯中鋪上紙杯,再將(3)倒入. 5.將(4)放入烤箱烤大約15分鐘,把竹簽插入蛋糕中再拔起,若沒有沾任何東西就完成了… ===================================== 炸雪糕
准備: 1.方包一磅(我會prefer唔切邊,因為可以整時固定位置。) 2.一盒你至愛的雪糕。 3.幾張保鮮紙。(size一定要系塊方包的兩倍。 4.用一個小碗加2茶匙生粉,用2至3湯匙水開成粉漿。 好啦,跟著將方包放在保鮮紙的中間,在方包上放一球雪糕(不要太貪心呀!要不包不完!)。之後用手好似摺蓮花或者包,將方包四只角一齊""""抓""""在一齊,即刻用保鮮紙包實,包到好似蓮花花蕾咁,放入冰箱。 雪硬了之後,開镬,油要滾,准備大篩隔油用。拆開保鮮紙,在""""雪糕包""""上面的開口上(i.e.塊方包o個幾條邊~),搽粉漿,即炸。 基本上一放落去就可以即刻撈留上來。因為d面包好""""索油"""",耐得滯會?。所以為什麼一定要有一個大篩。仲有就系炸得耐些少裡面d雪糕就會溶。 食的時候可以下一些朱古力漿同忌廉。 ===================================== 朱古力松餅
材料:12個裝的松餅模 普通面粉2杯朱古力奶3/4杯 發粉 3茶匙菜油1/3杯 白砂糖 1/2杯雞蛋1只 鹽1/2茶匙朱古力粒3/4杯 做法: 預熱焗爐200c;預備松餅杯並放上紙杯。 在中型器皿把面粉和發粉一並篩入,加入白砂糖、鹽、朱古力粒,全部拌勻,備用。 在另一個器皿倒入朱古力奶、菜油、雞蛋,全部攪勻即可,雞蛋只需打散不用打發的。 把濕的材料(3)加入乾的材料(2),用湯匙把它們全部拌勻即可。 把面糊放在松餅模內的紙杯約2/3滿,焗20-25分鐘,可用竹簽測試松餅是否熟透,待涼後,即可進食。 杯=cup;以量杯來量度,普遍一只量杯為二杯(cup)的分量。 頂部 ===================================== 朱古力梳乎厘
材料:4杯(8cm) 蛋黃2只全脂牛奶150毫升 砂糖 40克牛油20克 可可粉 15克蛋白3只 低筋面粉10克 做法: 預熱焗爐200c。 將蛋黃、牛奶(50毫升)、砂糖20克、可可粉、低筋面粉順序加入單柄煲內煮至稠。 然後加入余下的牛奶攪勻(如果出現粒粒狀,必須過篩,使朱古力糊變得滑滑溜溜)。 加入牛油以慢火煮溶。 另外,准備一個乾淨大碗,將蛋白打至起泡,再加入20克砂糖打至企身。 蛋白加入朱古力糊中拌勻,倒入梳乎厘杯,入爐約20分鐘,即成。 ===================================== 生朱古力
材料 黑朱古力400克 橙酒2湯匙 牛油35克 淡忌廉100毫升 可可粉cocoa適量 黑朱古力切碎,與牛油隔水煮及攪拌至完全溶化;加入橙酒拌勻 淡忌廉煮熱,加入朱古力內攪勻 倒入平盤中,放進雪櫃冷卻至凝固 將凝固後的朱古力塊取出 朱古力塊切成小粒(2厘米x2厘米),將朱古力小粒沾滿可可粉 最後將多余的可可粉篩走即成 做完後可做軟心朱古力布甸~~ ===================================== 朱古力小蛋糕
這個低卡路裡,沒有牛油的小蛋糕,松軟可口,用微波爐就可以輕松做到。 每個68kcal 材料:做10個小蛋糕 低筋面粉50克 蛋黃2個 砂糖25+25克 可可粉5茶匙 蛋白2個 牛奶6湯匙 做法: 將10個蛋糕用的紙杯放到大小適中的微波容器內(如小玻璃碗等) 面粉、可可粉一起過篩 將蛋黃倒入碗中加入25克砂糖及牛奶,用打蛋器打至糖完全溶解 面粉、可可粉加入蛋液中輕輕攪勻 蛋白略為打至起泡後,加余下的25克砂糖用打蛋器打至企身(蛋白倒轉也不會流出),做成蛋白糖霜 蛋"
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