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營養米粉裡面可以放紅糖嗎 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
材料很簡單:胡蘿卜大米核桃仁牛奶食鹽或紅糖還要一個多功能料理機 做法:1將胡蘿卜洗淨切塊,放入食品加工機中攪拌打成餡; 2將大米放入料理杯中干磨成米粉: 3將核桃仁放入料理杯中干磨至核桃粉: 4將米粉胡蘿卜餡核桃粉牛奶(最好選用寶寶吃慣了的配方奶粉) 紅糖少許(也可根據寶寶的口味用少許食用鹽代替)放入鍋中攪勻,煮熟便可食用. 功效:益智健腦,刺激膽汁分泌和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經等 這兩天寶寶都是吃我給做的米粉,早晚各一碗,觀察後發現便便也正常,制作過程中會不斷的散發著誘人的香氣,讓寶寶的胃口大開.會讓寶寶越吃越聰明的營養餐,你們也不防也試試. |
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