曾經吃過朝鮮族同學家裡做的韓式蒲公英醬牛肉和地瓜梗醬牛肉,非常美味。蒲公英醬牛肉裡有青辣椒,土豆片,蒲公英,牛肉等,好像是用醬油腌制的,不知道具體做法怎麼做呢?請各位了解的好心網友幫幫忙,謝謝了。 ·配 料:牛腱子肉1塊(約1000g),黃醬100克,料酒3湯匙(45毫升),花椒1茶匙(5克),桂皮1小塊,醬油1湯匙(15毫升),鹽2茶匙(10克),白砂糖1湯匙(15克),老姜1小塊,八角2粒,大蔥白1根(haochi123.com)
·操 作:1.用流水洗淨牛腱肉表面污物,整塊放入涼水鍋中大火煮,煮沸後將水面的血沫撇去,邊煮邊撇,約15分鐘左右,內中的血水就清除干淨了。撈出肉塊瀝干水分。
2.將牛腱肉放入湯鍋中,加入熱水至完全沒過肉面,放入醬油、黃醬、鹽、糖、料酒、蔥段、姜片和狀入紗布袋的花椒、大料、桂皮,蓋蓋大火煮半小時,然後調小火炖2小時以上,最後揭起鍋蓋再用大火炖15分鐘,使肉塊均勻入味。
3.撈出牛腱肉,在大碗上架一雙筷子,將肉放在上面瀝水晾涼。
4.牛肉徹底放涼後表面發緊,就可以切片了。切時應逆著肉絲纖維的方向,且承薄片裝盤即可。
·營養價值:牛肉-牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效 其他
方法兩種:不辣的---把牛肉切成5厘米見方的塊,用醬油、大料、雞精、白糖、蔥、姜、鹽,白胡椒粉煨上8小時(一晚上就行),清水炖熟為止。需要小火煮三個多小時(牛肉不好爛)。
另一種是辣的:牛肉切成5厘米見方的塊,鍋上油至熱,放入牛肉,炒至肉緊(油裡沒水為止),放白糖、紅尖干辣椒(視自己的口味定量),醬油、大料、雞精、白糖、蔥、姜、鹽,出香味後,放熱水煮(一定是熱水)。需要小火煮三個多小時(牛肉不好爛)。
後編輯:先把牛肉和鍵子用水冒一下(就是用水先煮一下,把肉上沾的髒灰去除),去除髒沫。
還有:千萬不要為了省事和省火用高壓鍋,不好吃的。 主料:選用鮮嫩牛肉。調料:沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香各2克用紗布扎成小口袋。蔥、姜少許,蒜和辣椒備用。清洗:先將選好的牛肉放入清水中,浸泡4至6小時,把牛肉中的淤血泡出、洗淨,再用清水過4次。糖色:炒鍋放少許底油,油熱後將白糖放入鍋裡炒,要把握好火候,看見有沫子時加開水沖成糖色,白糖的量按牛肉的量放,如1千克大概放1兩左右。煮制:鍋底碼放骨頭或竹板子,將嫩肉碼放中間,老肉碼放四邊,兌進開水,加入調料口袋、老抽(多加點)、蔥、姜、蒜等用旺火煮半小時後壓鍋。壓鍋的方法是用竹板子或其他如盤子等壓在牛肉上,竹板上加重物壓住。出鍋:壓鍋後,改小火(湯剛剛煮起即可),用小火煮3個小時出鍋。出鍋時要做到輕鏟穩托放平,肉出鍋後要放在竹屜內免得把醬牛肉碰碎,待涼後即可切用。 做一鍋醬牛肉大約需要4小時。
排骨全攻略--
香芋排骨煲
1.小排骨洗淨,放醬油,澱粉腌一下,然後放入熱油中炸,撈出備用. 2.芋頭去皮,切四方塊,熱油炸至外皮發黃,撈出備用. 3.油熱後,放入蒜末,炒出香味,再放入炸好的排骨,加入料酒,蚝油,糖,鹽,水,燒開後改小火 燒,直至芋頭熟軟,放入砂鍋中再燒一會兒. 4.等湯汁再燒開時,撒上些香菜末就可以了.
面筋焖排骨
排骨提早用豆豉醬,沙茶醬(沒有的話可用香肉醬),生粉,酒腌.最好腌3個小時以上.之後開 油鍋(放油不要太多,因為焖的時候排骨會出油),放入排骨炒幾下就放水焖,下點醋(一點點 就好).先大火煮滾,之後改中火焖30分鐘,再改小火焖,這一焖就得焖上1小時(要是想有點韌 的話就少點時間),放切小塊的面筋再焖10分鐘就可以了.
青木瓜燒排
用料:青木瓜、小排骨、蔥、姜
做法:青木瓜去皮、籽,洗淨後切成滾刀塊,小排骨剁好。炒鍋燒熱加油,爆香蔥、姜後 放入冰糖炒至金黃色,再放入小排炒到外皮焦黃。鍋中加入醬油、酒、冰糖(碎小塊或溶 水)及青木瓜拌炒,加水,要蓋過所有材料,蓋上鍋蓋,用小火焖45分鐘,再用生粉勾芡 ,淋上少少麻油即可。 木瓜味甘性寒,有健脾醒胃、清暑消渴、疏肝化郁等功效。現在天氣正合空人喝,不 過要是有寒咳的人就別吃木瓜了。
九制陳皮骨
材料:排骨(只要中間那段)1斤,九制陳皮5片(開水泡開),花椒八角茴香桂皮一點點 (加起來沒到2克),生抽3湯匙,紅糖1兩
做法:排骨用鹽、糖、生抽腌一會,放油下鍋,下蒜末、紅蔥頭末炒香,下排骨慢火煎透 ,一邊將所有香料、陳皮3塊加清水3碗煮開15分鐘,把香料去掉,留下陳皮,連水帶湯及 煎透的排骨,放入瓦煲裡,外加一點生抽,炖45分鐘,收干湯汁,把煮過的陳皮去掉,把 剛才剩下的陳皮切成絲放入,加鹽調味出鍋,大功告成。
椒鹽排骨
用料:排骨、蔥、姜、紅椒、青椒、洋蔥、雞蛋
做法: 1.排骨切成小段,用蔥、姜、生粉、鹽、糖、醬油腌漬入味(最好腌它1小時,那才入 味)。 2.把紅椒、青椒、洋蔥切成末;用雞蛋和面粉調制一個蛋面糊,將它用小勺子攪拌均 勻。 3.排骨均勻裹上雞蛋糊就小心放入有5成油溫的镬中炸至起酥,把油濾干。 4.加入切好的紅椒末、圓蔥末、青椒末和適量的椒鹽略微炒香之後,將排骨放入,翻 炒均勻之後就好了。
西紅柿炖排骨
買超市裡剁成一樣大小的排骨一盒,西紅柿兩只,姜蔥適量。 水燒開後放入排骨、姜、蔥; 水再開,撇去湯面漂浮的一層細末; 中火炖煮適當時候(30-40分鐘),湯色漸漸濃郁,肉湯香味飄出,將去皮的西紅柿切成略 大的塊,放入鍋內同煮; 水再開時,加鹽,再煮2、3分鐘即可關火。 濃郁的排骨湯配酸甜的西紅柿,此湯色味可人,清爽開胃,滋補不膩。
豉香排骨
嘿嘿 簡單說做法 水燒開,放排骨,料酒入鍋去腥,等到水再開後撈出,控水待用
炒鍋倒油燒熱,朝香姜,蔥,蒜,泡椒,再放豆豉小半碗(豆豉事前用水泡泡,一是泡散 ,二是去除多余的鹽分),再放入排骨翻炒,炒排骨的時間要稍微久一點,之後往鍋裡加 水(沒過排骨),雞粉,蓋上蓋子中火燒熟至水收干(時間可能要稍微長一點排骨才會燒 至脫骨)點香油即可
梅子排骨
原料: 厚肉大排骨一斤,梅子兩粒,蔥兩棵,紅椒一只。 腌料:紹酒,醬油各半湯勺。 調味料:紹酒、生抽、浙醋、冰糖、鹽、味精
做法:
1、將排骨斬成大塊,酸梅壓爛,塗在近骨一面加上腌料腌一小時,放入滾油中炸兩分鐘 ,盛起,然後待油溫回升將排骨復炸一分鐘。紅椒、蔥切絲。 2、燒熱鍋,下油兩勺,加入調料慢火至糖溶,放入排骨,加蓋煮兩分鐘,拌勻後煮至汁濃 加入紅椒絲、蔥絲即可。
京都排骨
原料:豬排骨325克,雞蛋1只,蔥姜末10克,醬油20克,紹酒15克,白糖50克,醋25克, 麻油15克,面粉50克,水澱粉10克,花生油500克。
做法:
①豬排骨剁成2.8厘米長的小塊,加入紹酒5克、醬油5克浸漬一下,再磕入雞蛋1只拌勻, 加入面粉漿; ②炒鍋上火,舀入花生油燒至六成熟,將排骨投入鍋內,用鐵勺撥散,炸透,用漏勺撈起 ,待油濕燒至八成熱時,再投入排骨復炸至酥脆,倒入漏勺瀝油。炒鍋復上火,放少許油 、蔥姜末、紹酒、醬油、白糖,再加入清水少許燒沸,用水澱粉勾芡,加醋、麻油,倒入 排骨,顛翻均勻,起鍋裝盤即成。
老干媽香辣排骨
原料:小肋骨排、青蒜苗半斤、老干媽香辣醬一瓶(超市有售),大料、花椒、鹽各少許
做法:
1.買排骨時盡量把排骨剁成比較小的塊(炒得時候才能入味),先把排骨用水冒一下,去 掉血水和腥味; 2.把用水冒過的排骨撈出來,重新倒入熱水小火炖熟,骨肉不分離最佳,否則影響賣相, 這次可在炖鍋中放入花椒、大料、姜片少許以去除排骨的葷味; 3.把炖熟的排骨撈出,炒鍋燒熱放少許油(因辣醬中本身有油),少許青蒜苗爆香,若口 味濃重者可在炝鍋前把花椒和辣椒爆出味瀝出,再倒入香辣醬(辣醬較辣,可根據個人口 味調節)爆出香味,倒入排骨翻炒片刻讓辣醬的味道全部入到排骨中,辣醬本身有鹹味加 少許鹽即可,快出鍋時放入切成段的青蒜苗若干,爆出蒜苗的香味盛盤即可。
洋蔥蒸排骨
材料:排骨、洋蔥(二~三個,切碎)
調料:冰糖(一湯匙)、鹽、酒少許
做法:
1.將排骨洗淨、切塊,放入滾水中燙熟後取出。
2.油鍋加熱後,放入洋蔥拌炒,待洋蔥炒軟後,續加入排骨同炒。放入鹽、冰糖等調味料 ,繼續拌炒.
3.從鍋中取出洋蔥排骨,置於大碗或電鍋內鍋中,在電鍋中蒸約十至十五分鐘即可。
|
|