幼兒適合吃冬蟲夏草花嗎

幼兒適合吃冬蟲夏草花嗎

天然冬蟲夏草適用於肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精、勞嗽痰血等病症人群。由於它性平力緩，能平補陰陽，所以也是年老體弱、病後體衰、產後體虛者的調補藥食佳品。
一、冬蟲夏草推薦進補人群
1、吸煙、酗酒、長期服用藥物的人。
2、工作壓力大，易疲勞者。
3、城市綜合症：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒，過敏的人群。
4、中老年人，缺乏運動、身體虛弱的人。
5、各類腫瘤患者。
6、肺炎、肺結核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。
7、急、慢性肝炎，肝硬化患者。
8、患有心肌炎，心率不齊，腦中風，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。
9、患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒症，糖尿病的人。

二、冬蟲夏草適宜人群：呼吸困難、肺纖維化、血管硬化、各類肝病、各類腎病、心衰、陽痿、陰冷、膚干、髒躁、失眠、腫瘤、代謝綜合征、紅斑狼瘡、脈管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老體弱多病和亞健康狀態者是一種難得而有益的營養補充食品。

冬蟲夏草不適宜人群：正常的兒童建議不要吃，風濕性關節炎患者應減量服用，有實火或邪勝者不宜用。

三、不同人群服用冬蟲夏草的方法
服用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用。可以煎水、炖湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早洩、耳鳴健忘及神思恍惚諸症，可單用冬蟲夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用冬蟲夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。屬病後體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等炖服。如用冬蟲夏草5--10枚，老公鴨一只，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質。或每天用蟲草4枚，煎湯後空腹服用。

冬蟲夏草子實體是蟲草花，雖然比蟲草溫和，也屬進補的。冬草花對提高抵抗力，滋補肺的作用。但是你的孩子身體瘦弱抵抗力低，就中醫角度說會有“虛不受補”造成腸胃消化道混亂的問題出現。現在君君四歲有時才給她喝點大人煲的蟲草花水鴨湯，不敢給多，進補過多會引起性早熟。

我不贊成孩子突然的進補，建議通過長期的均衡飲食和有規律的生活調整。運動，多曬太陽，促進骨骼發展；生活有規律，食欲差可以多喝牛奶，添加各種營養輔食，少吃甜食零食。這些相信您也很清楚，堅持，相信孩子的體格可以慢慢好起來。