飯後用茶水漱口好不好？

茶水漱口防齲

自古以來就有以飲茶和茶水漱口，作為防齲的方法。

據記載，我國大文豪蘇轼就曾自己創造了一套濃茶固齒法：把普通的茶泡得濃濃的，在飯後用來漱口，既去了膩味，又不傷脾胃。殘留在齒縫裡的肉屑便會“不覺脫去”，不需要再剔牙，而“齒性便若緣此漸堅密，蠹病自己。”這種護齒方法得到現代中醫的認可，認為用茶漱口有其道理：因吃飯時要分泌大量帶酸性的唾液。茶中含咖啡鹼和茶鹼，帶鹼性，飯後用茶水漱口，使酸鹼中和，能令口腔清潔，殘留口中的酸鹼麻辣諸味一掃而光，味覺神經疲勞得以恢復。
茶水預防齲病。根據國內研究證明，茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質。氟離子可將牙釉質中的羟基磷灰石變為氟磷灰石，改善了牙釉質的結構，增強其抗酸的作用；兒茶酚等物質可抑制口腔內變形鏈球菌（即致齲菌）的增殖。曾經有人做過調查，８～９歲的兒童每晨用茶水漱口一次，兩學期後，齲齒減少７０％。

茶水含有鹼性物質，其除污解腥、消膩之功效遠比一般清水強。日常飯後常用茶水漱口，能去污、殺菌、消炎，達到健齒強身的作用。目前在歐美許多國家，已將飯後飲茶，作為解決由於飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。鐵觀音的功效

日常飲食附著在齒縫間隙的食物殘渣，如不及時洗漱、刷淨，容易被口腔中的細菌、生物酶所分解或者發酵，產生含氨毒物及亞硝酸鹽等的致癌物質。由於在茶的鞣酸中含有一種活性成分，經動物實驗已證明它有抗癌的作用，故常用茶水漱口，還有利於對抗口腔內可能存在的致癌物質。

沒什麼不好.你說的是茶水漱口,不是喝茶.

可以啊，聽好的

用茶水漱口有意想不到的好處
研究發現，用茶水漱口，與用其他漱口液漱口相比，有著許多鮮為人知的優點。

消除口臭用茶水漱口後，98%的漱口者會感到口腔內清爽舒適，口臭消失。而一些特別漱口液消除口臭的效果，遠不及茶水。

預防齲齒茶葉中還含有氟元素和其他殺菌物質，使用茶水漱口可以有效預防齲齒，並可使原有的齲齒病變停止發展。據研究，用茶水漱口可使口腔中齲齒部位的病菌失去繁殖能力，從而使齲齒停止發展。

預防流感研究證實，茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經常用茶水漱口，兒茶素就能夠覆蓋在口咽部突起的黏膜細胞上，從而防止流感病毒和黏膜結合，起到預防流感的作用。

預防牙龈出血茶葉中的兒茶素可以殺滅口腔中的細菌；而牙龈出血的主要原因是牙龈發炎。若殺滅了口腔中的細菌，牙龈炎症就會減輕，出血就會自然停止。

防治牙周炎牙周炎是由厭氧菌引起的，一般抗菌藥物治療效果較差；但適宜濃度的茶水，則可以抑制口腔中的厭氧菌，起到預防和治療牙周炎的作用。

增強體質經常用茶水漱口，能使口腔清潔，口感舒適，還能有效增加食欲，從而增強人體抗病能力。

用茶水漱口時，可取優質茉莉花茶或綠茶5克，用300毫升80℃—90℃的熱水沖泡30分鐘，分早中晚3次含漱，每次用100毫升

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