胡蘿卜營養好嗎？



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胡蘿卜營養好嗎？			推薦文章
更新時間：2022-05-18
胡蘿卜營養價值很高，含有豐富的胡蘿卜素(每100克中平均含有1.35克)，在蔬菜中名列前茅。胡蘿卜素在小腸壁以及肝細胞中可轉變為維生素a並供人體利用，正常人平時所需要的維生素a有70%是由胡蘿卜素轉變而來的。維生素a對皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促進小兒生長發育，參與視網膜中感光物質的形成方面，具有重要的生理作用。			土豆有什麼營養？牛肉幾分熟好吃？生雞蛋有什麼營養？每天早上喝一杯豆漿有什麼好處？秋季女人喝什麼滋陰養顏? 煮熟雞蛋清發紅能吃嗎怎麼才能解酒？床單第一次下水怕掉色怎麼辦八拜之交的“八拜”是什麼意… 臉上的痣怎麼去掉？如何去斑鳡魚價格是多少鉑金戒指的真假問題 geo眼鏡哪裡有買? 在北京哪裡買男裝即好看又不貴？有什麼男裝品牌比較好？在西小孩的出生證明掉丟了怎麼辦獅頭獒和虎頭獒如何區別寶寶咳嗽嘔吐怎麼辦你覺得三星手機好嗎？
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