豐胸，用什麼豐胸產品

刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效，還可以治療乳腺增生、痛經、月經不調等症狀。除了中醫的穴位按摩之外，我們也可以學林志玲那樣睡前浴後玩玩“自摸”，手法如下：從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重復8-10次。
持久這個方法屬於內調的方式，從身體的內部環境進行調理，只要能保持住調理後的身體狀態，還是能夠將豐胸的成果進行到底的。
安全性
提示記得要選擇一家專業的機構來進行此項美麗大計，穴位很復雜，要是一針扎錯，後果可不堪設想。

運動法

聽說通過運動來豐胸是很多女性選擇的方法，不僅可以豐胸，還能防止下垂，預防乳腺癌。於是我們身邊有了美胸瑜伽，有了水中豐胸操，有了各種各樣的豐胸運動。其實女人就是這樣的，只要能讓自己變得更美，再苦再累，也都是願意做的。
其實運動也是獲得了專家普遍認可的豐胸方式，不僅安全有效而且好處多多。我們的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌組成，力量訓練能夠讓胸大肌結實，從而讓乳房的曲線更完美，還能保持乳房的彈性和形狀。而瑜伽中的一些動作能夠刺激我們的卵巢，使它分泌更多的雌激素，讓胸部更豐滿。水中運動則是在一些擴張胸大肌、提升胸部曲線的動作基礎上，利用水的浮力、阻力和水波對胸部的按摩作用，刺激乳腺，調整胸形，還能讓尺寸變大。
持久這是一個需要堅持到底的豐胸方式，雖不至於說不做了就立刻縮水，但有句話不是叫“生命在於運動”嗎，再說了，還能減肥，一舉多得嘛。
安全性
提示量力而行，量力而行……

手術法

隆乳術是通過置入人工乳房假體或自體脂肪注射移植增加乳房的大小的手術方法。自體移植適合需要填充量較小的女性，但手術過程相對復雜。但優勢在於是用自身組織做豐胸材料，對人體無毒無害，人體本身不會對注入的自身脂肪組織產生免疫反應，排異反應。也不會引起人體的內分泌環境的改變，對乳腺本身不會產生傷害，對今後的生育、哺乳，不會有不良的影響。移植的脂肪只有一部分被吸收，成為乳房脂肪的組成部分，而其余的則會被纖維化和鈣化，對於觸感的影響程度就要看整形醫生的功力了，經驗豐富的醫生會將脂肪均勻移植在乳房各處，以求得最大的吸收量和平衡。假體置入則更適合“太平公主”們，現在的假體中比較好的是一體成型的硅凝膠，不會滲漏，而且手術過程相對簡單。置在胸大肌的後面要比置在乳腺後面好一些，因為胸大肌的運動可以按摩假體，避免發硬的狀況產生。至於觸感，由於各人身體狀況不同，所以乳房內部對於假體所產生的包裹膜薄厚也不同，越厚觸感就越柔軟。
持久在醫生看來，隆胸手術應該算是最一勞永逸的方法了。只要初期磨合好了，就能成為自身的組織，相伴一生。
安全性
提示一定一定要謹慎選擇，專業的醫療機構能給你更多的安全保障。

找正規的由醫院做豐胸術，我朋友是在鵬愛醫療美容醫院做的自體脂肪豐胸術
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我再給你介紹幾家口碑不錯的整形醫院，供給參考
解放軍第二炮兵總醫院：
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北京最好的整形醫院：
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不是吧，那個對身體好像不太長久呀，建議去做隆胸，效果比較好，而且便宜，與真的一樣呀，具體可以參考：

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運動加按摩。最佳的運動是游泳。

以下這些食物，用在青春期可以幫助乳房發育，用在成熟期則可幫助豐胸，媽媽和女兒都可以試試看。

酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種莴苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。

種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。

維他命a食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。

維他命b群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。

富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。

食補藥膳：在發育期如氣血不足，可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血。也可以食用當歸?炖母雞來補血壯體，幫助胸部發育。

中藥材方面，有助於豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。

豐胸食物
在青春期，千萬要注意營養攝取，不要刻意減肥，在維持適當體重的情況下，胸部才有要求好好發育；終歸乳房主要為脂肪構成。在胸部還在持續發育的這個關鍵性階段(大概從10歲到18歲左右)，必需多多攝取下列食物：
酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月事來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種莴苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐盛蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有鞭策性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。
維他命a食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素滲出，匡助乳房發育。
維他命b群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。
富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。
食補藥膳：在發育期如氣血不夠，可服食中藥「歸脾湯」加「加味四物湯」調補氣血。也可以食用當歸母雞來補血壯體，匡助胸部發育。
中藥材方面，有助於豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。
食物豐胸1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命c的食物，可防止胸部變形。2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命e的食物，有助胸部發育。3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命a的食物，都有利激素的分泌。4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命b的食物，亦有助激素的合成。5、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素6、蜂皇漿--連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。膠質海產助第二度發育。
●木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。●黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。●橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維生素c的食物，可防止胸部變形。●芹菜、核桃及紅腰豆等含維生素e的食物，有助胸部發育。●椰菜、菜花及葵花籽油等含維生素a的食物，都有利激素的分泌。●牛肉、牛奶、豆類、豬肝等含維生素b的食物，亦有助激素的合成。●牛奶炖雞--以嫩雞加入牛奶同炖，能有豐胸的作用。●飲用一些含中藥成分的靓湯，如紫河車炖乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北芪、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北芪則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。●亦可飲用以黃精、當歸、雲苓、白術、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，同用有健胸效果。●多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。●草藥的療效也不俗，如羊乳草和奶參等，也可健胸。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。
民間傳統豐胸絕招
1、針灸法
配合中醫針灸的一種豐胸法，先清潔乳房皮膚，然後以針刺入人體通乳的穴位，並且配合傳統的按摩，激發胸腺，使咪咪再次生長發育。
2、腳底按摩法
我為大家介紹中醫的各種豐胸大法。
①中醫推拿
以中醫的觀點，乳房屬胃屬脾，乳頭屬肝經，因此，要乳房發育良好，需要從肝和脾胃著手。
她說，結合中醫傳統推拿及指壓法，在一定的程度上能夠達到健胸的效果。
"通過在背部指壓穴位，把血液引流到胸部，讓血液中的各種營養輸送到乳腺，胸部的細胞能夠吃到最好的營養，胸部脂肪細胞便會膨脹，胸部自然就會增大。這不是利用外來的刺激，而是讓人體本身的機能提供胸部所要的營養。"
她說，進行了推拿後，還可在胸部下面綁扎，固定位置，使胸部豐滿，而不會下垂。
②穿絕世好bra！
另一不可忽略的豐胸秘訣就是：穿適合的乳罩。
醫師說，這將有助於修飾身體的曲線美。
"穿不適合的乳罩，無法支撐胸部，會使身材走樣，因此，女性們千萬不要因為胸部小，而穿過大的乳罩，要不然，長久下來，會導致胸部下垂、外擴、缺乏彈性，使原本就小的胸部變得更小了。"
③吃豬腳木瓜
想要通過食物來達到豐胸的效果，最重要的是吃對食物，吃對時間。
含豐富維他命b、脂肪和膠質的食物，例如：豬腳、花生、牛奶、木瓜、豆漿、海鮮等，具有促進乳腺發育、增進乳房海綿體膨脹的功能。
最佳的食用期是在排卵期，也就是月經前的7天和後8天，因為這是最容易吸收的時期。
豬腳炖花生
材料：花生100克、豬腳1只
調味料：鹽、姜、糖各少許、醬油4湯匙、酒2湯匙
做法：
1、將豬腳洗淨川燙，然後放進鍋中炒至微黃色。
2、加入花生、醬油、糖、酒和適量的水。
3、以小火炖煮，炖至豬腳熟透即可。
花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿；豬腳含動物膠質，可促進女性荷爾蒙分泌。
④藥膳食療方
黃耆和黨參都有補氣功能，也能促進血液循環和荷爾蒙的正常分泌，可以幫助胸部的發育和堅挺。
參耆玉米排骨湯
材料：黨參、黃耆各3錢，玉米兩支，小排骨半斤
調味料：鹽2小匙
做法：①玉米洗淨，剁成小塊，排骨以熱水川燙。
②將所有材料和藥材，放入鍋內以大火煮開後，再以小火炖煮40分鐘，起鍋前加入鹽調味。

按照你的年齡，現在的你應該還沒有發育完全，所以不必太擔心，慢慢就會好了。
中醫傳統的豐胸方法是按摩豐胸法，此方法方便有效，你如果每天堅持按摩的話，對胸部會有很大的幫助，如果再結合一些按摩膏按摩效果會更好，市場上的媽媽美品牌挺不錯的，口碑挺好的，你可以結合媽媽美的產品每天堅持按摩，相信你的很快就會達到你想要的效果了。

現在市面上很多豐胸產品雖然說的都是沒有任何副作用，但是為了我們自身的身體健康我還是不主張使用這些產品的，乳房的大小也是跟遺傳有關的，要是你覺得自己有這個需要的話，我建議你可以在日常的飲食中加強一些這方面的注意，多吃紅棗、松子堅果之類的東西，還有就是適當補充膠原蛋白和脂肪，因為乳房的大部分都是由脂肪組成的，還有就是可以補充維生素e，我說的這些在網上都能查詢到具體是哪些食品，另外可以去正規的品牌專櫃買一些可以

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